红茶的功效和作用.docxVIP

最佳答案

提神消疲

生津清热

利尿

消炎杀菌

解毒

强壮骨骼

抗氧化、延缓衰老

养胃护胃

抗癌

舒张血管、有益心脏

红茶属于一种发酵类的茶，她是经过多道工艺加工精致而成的。而且红茶的颜色主要是以红色为主所以叫红茶。

那么红茶的功效与作用有哪些呢？红茶的冲泡方法有哪些呢？红茶的功效与禁忌有哪些呢？带着这些问题我们来看看红茶的一些知识。

健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶一17.4，绿茶一12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

红茶有几种有趣的说法，提供大家参考:健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，