肌腱术后护理课件.pptx

肌腱术后护理课件2023-12-12

contents目录术后概述术后护理要点营养及饮食护理心理护理及睡眠指导功能锻炼及康复计划出院后随访及注意事项

01术后概述

保持手术部位清洁和干燥，遵循医生的建议，以预防感染。预防感染疼痛管理早期活动遵循医生的建议，使用适当的止痛药以缓解疼痛。在医生的指导下进行早期活动，以促进愈合和功能恢复。030201术后恢复的重要性

根据医生的建议，在术后适当进行冰敷或热敷，以减轻疼痛和肿胀。冰敷与热敷将手术部位抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。抬高患肢在医生的指导下进行适当的康复训练，以促进功能恢复。功能训练肌腱术后一般注意事项

感染肿胀疼痛粘连肌腱术后常见问后如出现红肿、疼痛、流脓等症状，应及时就医，以预防感染。术后肿胀是常见的现象，可以通过冰敷、抬高患肢等方法缓解。术后疼痛可以通过药物缓解，如疼痛持续加重或出现其他症状，应及时就医。肌腱术后可能出现粘连现象，需要在医生的指导下进行康复训练，以预防和减轻粘连。

02术后护理要点

按时使用止痛药根据医生建议，按时服用止痛药，以减轻疼痛。评估疼痛程度使用疼痛评分量表，如VAS（视觉模拟评分），对疼痛进行评估，了解疼痛程度。调整活动避免剧烈活动，以免加重疼痛。疼痛管理

将手术部位抬高，以减少肿胀。抬高患肢根据需要，使用冰袋或热水袋进行冷敷或热敷，以促进肿胀消退。冷敷与热敷在医生建议下，进行适当的按摩和活动，以促进血液循环，减轻肿胀。按摩与活动肿胀管理

伤口护理保持伤口清洁定期更换敷料，保持伤口干燥清洁。观察感染迹象注意观察伤口是否有红肿、疼痛、渗液等感染迹象，及时处理。避免剧烈运动避免剧烈运动导致伤口裂开或感染。

在医生建议下，尽早进行功能锻炼，以促进手术部位的功能恢复。早期活动逐渐增加活动量，以适应手术部位的功能需求。渐进性活动通过功能锻炼，预防手术后粘连的发生。预防粘连功能锻炼

03营养及饮食护理

营养需求肌腱愈合过程需要大量的热量和蛋白质，患者应适当增加摄入量。提供足够的能量，有助于肌肉恢复。适量的脂肪摄入有助于伤口愈合和提供能量。维生素C、维生素E、锌和钙等对肌腱愈合有积极作用。热量和蛋白质碳水化合物脂肪维生素和矿物质

富含维生素C的食物如柑橘类、草莓、西红柿等，有助于促进肌腱愈合。富含维生素E的食物如坚果、植物油等，有助于抗氧化和促进伤口愈合。高蛋白食物如鱼、肉、豆类等，有助于补充蛋白质。饮食建议

对海鲜过敏的患者应避免食用海鲜类食物。对豆类过敏的患者应避免食用豆类及其制品。对乳糖不耐受的患者应避免或限制食用含乳糖的食物。特殊饮食及禁忌

04心理护理及睡眠指导

03寻求支持与家人、朋友和医疗团队分享自己的感受和经历，以便获得更多的支持和建议。01接受现实患者需要接受手术带来的改变，并认识到术后康复是一个逐渐的过程，不能急于求成。02积极心态保持积极的心态，相信自己能够克服困难并恢复到以前的运动水平。心理调适

建立良好的睡眠习惯保持规律的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。改善睡眠环境确保卧室安静、舒适、温度适宜，避免使用电子设备（如手机、电视）等干扰睡眠的因素。放松技巧尝试使用深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来缓解紧张和焦虑，有助于更快地入睡。睡眠管理

认识到术后康复过程中可能会出现情绪波动，这是正常的反应，不必过于担心。接受情绪变化如果感到情绪低落、焦虑或困惑持续存在，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。寻求专业帮助尝试采用积极的方式来应对情绪问题，例如与他人交流、参加康复活动、培养新的兴趣爱好等。积极应对情绪调节

05功能锻炼及康复计划

在手术当天或第二天，患者可以在医生的指导下进行早期的关节活动和肌腱被动牵拉训练，以预防肌腱粘连和关节僵硬。术后即刻开始早期功能锻炼的持续时间通常为术后2周内。持续时间以被动活动和轻微主动活动为主，如手指屈伸、腕关节轻微旋转等。锻炼方式避免过度用力或剧烈活动，以免影响伤口愈合和肌腱修复。注意事项早期功能锻炼

一般在术后2周至3个月左右，根据患者的恢复情况和医生的指导进行。开始时间避免剧烈活动和过度用力，以免引起疼痛和再次损伤。同时，要遵循医生的指导，逐步增加锻炼的强度和频率。注意事项中期功能锻炼的持续时间通常为2-3个月。持续时间逐渐增加主动活动的力度和范围，如进行手指、腕关节的屈伸和旋转活动，以及轻度的抓握和放松练习等。锻炼方式中期功能锻炼

开始时间一般在术后3个月左右，当患者的肌腱已经愈合、疼痛减轻、关节活动度明显改善时开始进行。后期功能锻炼的持续时间通常为3-6个月。进行更全面的关节活动和肌力训练，如进行抓握、放松、腕关节屈伸、旋转等练习，同时逐渐增加活动的力度和时间。在医生的建议下逐步增加锻炼的强度和频率，同时注意保护关节和肌腱，避免过度用力或剧烈活动。在完全恢复之前，避免进行重物搬运或剧