4-2 身体的运动 课件 教科版五年级科学上册.pptVIP

第四单元健康生活4.2身体的运动核心素养目标科学观念：通过身体运动和建模活动知道身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的，认识到体育运动对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。科学思维：通过模型建构的方法，能闸明在运动过程中，骨、关节和肌肉的结构和功能特点，以及人体运动时是如何协同工作的。探究实践：通过感知人体运动时的工作原理，能制作一个实物模型呈现出人体运动时是如何协同工作的。态度责任：对设计和制作模型的活动感兴趣，愿意与他人合作交流、分享研究结果，能完整表达自己的改进意图和方法。知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。身体是怎么运动的呢？原地起跳一下，感受一下身体哪些部分参与了运动呢？科学聚焦知识点骨、关节和肌肉共同组成了人体的运动系统。他们是怎么完成运动的？科学聚焦探索一：举哑铃观察上肢运动科学探索探索一：举哑铃观察上肢运动在举起哑铃的过程中，观察到肌肉_______（填“收缩”或“舒张”），用手摸了摸，感觉到肌肉______。把手放在关节处，发现关节会_____。骨骼在整个过程中起到_____的作用。收缩变硬转动支撑肌肉关节科学探索比较举起和放下哑铃时，手臂不同部位有什么变化。科学探索人体在进行各种运动时，骨、关节和肌肉协同完成工作，其中骨支持人体的运动，是人体运动的基础；关节是骨与骨之间能够活动的连接，使骨的运动更灵活；肌肉附着在骨上，通过收缩带动骨产生运动，为人体运动提供了动力。科学探索探索二：制作运动模型所需材料：筷子（或木棍）橡皮筋细绳科学探索制作运动模型科学探索骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。科学探索探索三：保护骨、关节和肌肉的健康为了促进骨骼和肌肉的健康发育，我们可以怎么做?科学探索我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。科学探索加强体育锻炼科学探索全面均衡的摄取营养科学探索资料食物营养对人体骨骼、肌肉的健康具有至关重要的影响。青少年的生长发育离不开四大营养素——蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、C、D）。为了保持肌肉和骨骼的正常工作，饮食中要保证蛋白质和钙的摄入充足。科学探索蛋白质肉类海鲜牛奶——动物性食品科学探索蛋白质豆类谷类核果类——植物性食品科学探索钙是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨密度,所以每天喝两杯牛奶是累积骨量的好方法。科学探索维生素D可以促进人体对钙的吸收，其主要来源有牛奶、鱼肝油和动物肝脏等食物。此外，每天晒10~15分钟太阳，人体便可以自动合成维生素D。科学探索平衡膳食、经常参加体育锻炼可以使身体变得更加强壮，柔韧性更好，免疫力也更强。科学探索运动前要做好热身，必要时穿戴护具，运动中保持正确的姿势。科学探索问题1：描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃这个动作的？在举哑铃的过程中，肌肉的收缩带动骨头运动，右上臂骨头通过关节带动右下臂骨头向上抬起，从而完成举哑铃的整个动作。科学研讨问题2：为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做些什么？第一，为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该经常进行身体锻炼，参加各类运动等。第二，我们还应该在平时的学习和生活中保持正确的姿势。第四，充分的睡眠时间，充分的睡眠时间，有助于促进骨骼和肌肉的发育。第三，合理膳食。健康合理的饮食对于我们促进骨骼和肌肉的发育非常重要。科学研讨生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似。关节骨肌肉科学拓展相当于骨骼相当于关节相当于肌肉起重机吊车挖掘机科学研讨台灯蛇皮管台灯所用的蛇皮管类似脊柱的结构，脊柱起支撑作用，而且具有前屈、后伸、左右旋转的运动功能。脊柱科学研讨课堂总结****