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202X/年/幼/儿/教/师/成/长/学/习/活/动教师成长学习活动事业名称日期：20XX压幼儿教师减

二十一世纪是“压力时代”，在信息技术迅猛发展的今天，我们该如何应对压力，以阳光的心态把工作变成喜欢做的事情呢？幼儿教师减压01在人们的心目中，幼儿教师是纯洁、天真、可爱的天使，他们带领着一群孩子唱歌、跳舞、做游戏，无拘无束，轻松自在，非常开心，没有任何一点压力与竞争。其实，在现实生活中，幼儿教师有来自多方面的苦恼和不开心，工作的酸甜苦辣只有自己知晓。02幼儿教师减压方式

理解压力及其表现PART01LoremIpsumissimplydummytextofthe幼儿教师的压力具体表现PART01LoremIpsumissimplydummytextofthe幼儿教师减压的方法PART01LoremIpsumissimplydummytextofthe目录CONTNENTS

PART01理解压力及其表现LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustrysstandarddummytexteversince教师成长学习活动

压力与我们的生活朝夕相伴，可以毫不夸张地说，有人的地方就有压力，压力带给我们的感觉很直接，压力给人们的影响也十分复杂。基于对“压力”一词的理解，幼儿教师的压力来源：社会地位、工作时间、工作环境、幼儿各种能力的发展要求、人际关系等等，直接影响了教师的专业成长和个人发展。理解压力及其表现理解压力及其表现

理解压力及其表现一个优秀的幼儿教师不仅具备专业的知识技能、熟练的教育教学手段，更重要的是需要具有健全的人格和健康的心理，这样才能为社会培养更多的有用人才。但在实际的生活中，教师作为一种特殊职业角色的人，由于心理压力较大、升迁机会较少等问题，从而产生职业倦怠感，不能很好的正确、审视、评价自己，确定其职业发展目标及其人生价值的实现。有研究发现，影响压力的因素不只与压力大小相关，压力持续时间的延长，会导致身体疲倦、体力透支、情绪不稳等等，行为表现会越来越差，程度也会越来越深。

PART02幼儿教师的压力具体表现教师成长学习活动

制定各种工作。书写工作占用了幼儿教师许多时间，是导致教师工作时间长、负荷重的主要原因。来自工作方面的压力01制定各种教育教学计划，班级中的各种记录表格，写教育随笔和教学心得，写教研活动笔记，各种观察记录等等。02为了完成这些工作，老师们不得不利用休息或业余时间来完成幼儿园的工作。03幼儿教师所从事的工作是保育和教育相结合，日常工作非常琐碎、量大，主要表现在：

来自工作方面的压力每年、每学期，都有听评课、公开课、比赛活动。还有幼儿一日生活常规、教玩具制作、课件制作、幼儿园各区角的操作等。各种活动多还有根据一些节日活动开展的文艺演出等等。所有这些活动的参与，都需要教师投入大量的时间、精力去准备。投入精力大

来自幼儿的压力幼儿园的孩子，正是各种意识、各种能力逐步养成和发展的阶段，方方面面离不开老师的保育和教育。家长把孩子送到幼儿园，把孩子交给了老师，老师就担负起了幼儿在园的各种责任。况且现在的孩子大部分都是独生子女，家长的期望比较大。而活泼好动又是幼儿期孩子的主要特点，幼儿在幼儿园有点磕磕碰碰是在所难免的。孩子一旦在幼儿园发生意外，有些家长认为老师不负责任、会迁怒于老师，老师的解答不合心意不是告状就是投诉，老师工作整天提心吊胆，唯恐有过失。

来自职业发展的压力随着教育体制改革的不断深入，幼儿教师职业竞争压力也在逐步增强。新的社会教育背景下，要求教师不仅要做研究型教师，更要做一位反思型教师，只有不断地进行反思，教师才能正确评价自己，正确确定其发展目标，才能不断地成长。来自职业发展的压力

来自家庭的压力幼儿教师大部分为女性，身为人妻、女儿、母亲，承担着家庭的重担。工作一天已身心疲惫，还要照顾孩子、老人、又要料理家庭，还要解决生活中的琐碎事。占用了教师很多宝贵的时间和精力，透支了体力。严重影响了身心健康。来自家庭的压力

PART03幼儿教师减压的方法教师成长学习活动

幼儿教师减压的方法幼儿教师减压的方法幼儿教师工作的性质决定了教师为人师表、言行律己、榜样在先、教育在后。要正确认识教师的职业特点，采取适当的方法帮助幼儿教师减压。

幼儿教师心理状态对幼儿的心理发展有重要影响。另一方面教育管理者要努力为幼儿教师营造宽松、和谐的环境。教师的心理健康会促进幼儿心理向健康方向发展。教师心理不健康，则会影响幼儿的心理健康。良好心态的建立，自身要善于做好心理调节及保健工作。幼儿教师要用