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体育理论考试热身试题
一、判定与选择题(5小题,每题2分,共10分)
1、新课程《体育与健康》表现了有效性、活动性、爱好性和时期性特
点,突出了课程以躯体锻炼为要紧手腕,增强学生健康为要紧目的
的课程性质。(V)
2、体育教学中,教师施加的阻碍、教学内容、教学条件等外因,只有
通过教师的教才能实现教学目标。(X)
3、科学的躯体锻炼能够增进人体形态、性能的发育,运动能力的提
高,适应环境抗击疾病能力的增强。(V)
4、课程中的《体育与健康》内容,确实是体育加上健康知识的内容。
(X)
5、人体速度素养进展最快的灵敏期
A.8—9岁B.10—13岁C.14—15岁D.16—17(B)
二、填空题(10小题,每题2分,共20分)
1、体育教学应遵循熟悉规律、技术形成规律和运动负荷规律。
2、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教学内容和教学条件。
3、田径竞赛铅球抛掷区的夹角为40度,圆圈直径为2.135m。
4、400mx4每接力区的距离为20m,100mx4每接力区距离为20m。
5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课,五至九年级为每
周三节体育课,我省高、初中目前暂定每周二节体育课。
6、新课程中,体育学科是目标统领教学内容。
7、《课标》中将课程学习划分为运动参与、运动技术、躯体健康、心
理健康、社会适应五个学习领域。
8、传统体育课的结构一样可分为开始部份、预备部份、大体部份、终
止部份或预备部份、大体部份、终止部份。
9、学校业余田径运动队的训练,上半年(春夏日)以进展速度与暴发
力等素养为主,下半年(秋冬季)以进展耐久力与力量素养为主。
10、健康一样是指躯体健康、心理健康、社会适应三个方面,并称
健康三要素。
三、选择题
1、在肌肉的化学组成中,约3/4是水是固体物。
A、3/4C、1/4
B、2/4D、3/5
正确答案是:C
2、能克服“文明病”的唯一行为是。
A、体育锻炼以心理医治
B、吃药打针D、注意饮食
正确答案是:A
3、人体生长发育期间有两个顶峰期,第一个顶峰期是.
A、3周岁C、1周岁
B、12〜14周岁D、10〜12周岁
正确答案是:C
4、把握适宜的运动量,一样可采纳心率百分法,即采纳使心率升高
到本人最高心率的强度作为标准锻炼的方式。
A、60-70%C、85-95%
B、80-90%D、70-85%
正确答案是:D
5、社会保健制度涉及多个方面,而其中最重要的是成立和健全
A、低级卫生保健制度C、中级卫生保健制度
B、低级卫生保健制度D、高级卫生保健制度
正确答案是:B
6、在运动锻炼躯体的进程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的
方式叫.
A、间歇锻炼以持续锻炼
B、重复锻炼D、负重锻炼
正确答案是:B
7、脑组织中无能量储蓄,全靠血糖供给能量,大脑天天需要糖约,血糖
水平正常能保证大脑的正常生理功能。
A、70-80gC、90-100g
B、80-90gD、100-120g
正确答案是:D
8、蛋白质是组成细胞的要紧成份,占细胞内固体成份的
以上。
A、60%C、80%
B、70%D、90%
正确答案是:C
9、以下不属于动力性力量的项目是.
A、田径C、吊环
B、游泳D、球类运动
正确答案是:C
10、运动后如何补充糖?专家建议:运动后15—30min以后进吃g糖
类,然后每两小时进吃同量同类型的糖类。
A、50—100;C、30—80;
B、40—90;D、20—70;
正确答案是:A
11、咱们把增进一个人参与体育活动的内部动因称为
A、体育活动动机C、体育活动需要
B、体育活动爱好D、体育活动态度
正确答案是:A12、研究显示,在运动后的内,躯体合成肝糖的效率
最
高。
A、两小时C、三小时
B、两个半小时D、三个半小时
正确答案是:A
13、超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近
A、顶峰表现C、跑步者高潮
B、流畅体验D、体育锻炼快感
正确答案是:A
14、热空气浴的温度为
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