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大学生心理健康主题班会教案精选2篇

高校生心理健康主题班会教案篇一

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。

二、活动主题：

你我心声——培育健康心理，扬起人生风帆

三、活动目的：

在全校范围内普及心理健康学问，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，相识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增加高校生的心理素养和承受实力，主动营造有利于高校生身心健康和谐发展的校内氛围。

四、活动时间：

20xx年11月26日

五、活动地点：

1102教室

六、活动对象：

班主任和新闻20xx-2班全体学生

七、主办单位：

新闻20xx-2班

八、活动内容：

1、主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的

2、向同学们介绍高校生心理健康日的由来

甲：20xx年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的说明是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是相识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用敬重、信任、友爱、宽容的看法与人相处，能共享、接受，赐予爱和友情，能与他人同心同德。选择“5.25”是为了让高校生便于记忆，关注自己的心理健康。

3、介绍我校心理健康教化的管理、服务机构以及服务的内容。

甲：南京工程学院的心理健康教化指导中心成立于20xx年5月，心理健康教化指导中心的设立是为了帮助学生解除在学习、生活或成长过程中遇到的苦恼和心理障碍，提高学生心理健康水平，顺当适应与过渡高校生活。中心旨在通过一系列的教化服务，培育学生良好的心理素养，削减由于心理冲突或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应实力，发掘个人潜能，促进学生人格成长。中心希望通过开展一系列面对全校学生的服务和教化活动，成为高校生的良师益友

乙：目前，南工程心理健康教化指导中心主要服务项目有：专题系列讲座，高校生心理健康教程，指导高校生心理健康协会社团活动，编写心理健康宣扬刊物以及心理询问

甲：南工程还特地设立了个人询问，团体询问，网络询问以及信件询问，中心每一位成员都竭诚为广阔同学服务，本着敬重、理解，真诚、保密的原则，热忱接待每一位来访者，为每一位求询者供应帮助。

4、心理委员作出总结

5、活动意义：

当代高校生的心理素养不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素养的提高，更关系到跨世纪人才的培育，一项关于当代人主要素养的调查表明，当代人的素养不能适应社会进步和发展的须要，最欠缺的是心理素养，详细表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的实力、适应实力和独立实力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信念，依靠性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量高校生心理素养不良，存在不同程度的障碍。

人的心理素养不是天赋的，而是取决于后天的教化与训练，教化对心理素养的提高起着确定性的作用。我校在高校生心理素养教化方面进行了很多探究和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有很多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教化措施：

1）主动开展心理健康宣扬教化活动。高校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校内网络的作用，大力宣扬普及心理健康学问。要主动组织高校生心理健康宣扬日或宣扬周、心理剧场、心理沙龙、心理学问竞赛等活动，努力开办网上心理健康栏目，常常举办心理健康讲座。要支持高校生成立心理健康教化社团组织，发挥高校生在心理健康教化中互助和自助的重要作用。

2）充分发挥学校心理询问作用。高校要面对全体高校生，做好心理辅导和询问工作。通过个别询问、团体询问、电话询问、网络询问、书信询问、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为高校生供应刚好、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特殊是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异样