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各种水果的吃法及作用课件.pptx

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各种水果的吃法及作用课件

目录CONTENTS水果的种类与特性水果的吃法水果的作用水果的选择与注意事项

01水果的种类与特性

水果的分类按照果肉类型可以分为浆果类、仁果类、核果类、柑橘类等。按照食用部位可以分为食用果实类、食用种子类、食用花类等。按照地域特色可以分为热带水果、温带水果、亚热带水果等。

富含膳食纤维、维生素C和微量元素,有助于促进消化和心血管健康。苹果香蕉草莓富含钾元素,有助于维持血压稳定和肌肉正常功能。富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力。030201水果的特性与营养价值

生长在温带地区,秋季收获。苹果热带和亚热带地区,全年均可收获。香蕉温带和亚热带地区,春季和夏

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