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泌尿系结石饮食注意事项
泌尿系结石饮食注意事项
Ø俗话说病从口入，一语道明饮食和疾病有着极为
Ø俗话说病从口入，一语道明饮食和疾病有着极为
密切的关系，泌尿系结石也不例外。结石形成的
密切的关系，泌尿系结石也不例外。结石形成的
一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制
一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制
物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢
物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢
而产生。
而产生。
Ø近年来曾有以调节饮食而取得有效降低泌尿系结
Ø近年来曾有以调节饮食而取得有效降低泌尿系结
石复发率的报道。饮食可影响尿成分及pH，从而
石复发率的报道。饮食可影响尿成分及，从而
pH
影响结石成核和生长，但是随意改变饮食看似有
影响结石成核和生长，但是随意改变饮食看似有
益实则有害。这就是说饮食治疗必须建立在客观
益实则有害。这就是说饮食治疗必须建立在客观
的代谢紊乱基础上，有的放矢方为良策。要预防
的代谢紊乱基础上，有的放矢方为良策。要预防
结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和
结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和
追求营养过甚的观念。
追求营养过甚的观念。
Ø这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种
Ø这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种
食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种
食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种
食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进
食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进
食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种
食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种
食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体
食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体
的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的
的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的
养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加
养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加
泌尿系统的负担，即便不患结石病，也对健康不
泌尿系统的负担，即便不患结石病，也对健康不
利。特别是当确认检查出是泌尿系结石症时，在
利。特别是当确认检查出是泌尿系结石症时，在
患病期间，一定要限制病人吃那些易促使结石形
患病期间，一定要限制病人吃那些易促使结石形
成的食物。
成的食物。
Ø常见结石按成分可分为五种：1.草酸钙结石：最
Ø常见结石按成分可分为五种：草酸钙结石：最
1.
为常见，占结石的80%以上，在酸性或中性尿中
为常见，占结石的80%以上，在酸性或中性尿中
形成，发病多为青壮年，以男性多见。2.磷酸钙
形成，发病多为青壮年，以男性多见。磷酸钙
2.
结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男
结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男
性青壮年多发。3.尿酸结石：占结石的6%，在酸
性青壮年多发。尿酸结石：占结石的，在酸
3.6%
性尿中形成，当尿PH值大于时结石溶解，以男性
性尿中形成，当尿值大于时结石溶解，以男性
PH
多见。4.磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性
多见。磷酸镁胺结石：占结石的，在碱性
4.10%
尿中形成，尿PH值小于时结石溶解，以女性多见。
尿中形成，尿值小于时结石溶解，以女性多见。
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