第九课 做情绪的主人（教案）-北师大版心理健康五年级上册.pdfVIP

《做情绪的主人》心理健康课教案

一、教学目标

1.知识与能力：让同学初步了解情绪分类，让学生初步

了解情绪，初步学会消极情绪，

2.情感态度与价值观:充分认识人生有各种不愉快的事

情，做好直面消极情绪的心理准备，以积极乐观的态度应对

生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难优良品质。

二、教学重点

1.正确认识情绪，我们不可能完全消灭消极情绪，但是

可以适度控制，有效管理，初步懂得调节自己的不消极情绪，

了解情绪的分为积极情绪和消极情绪，初步了解处理情绪的

方法。

2.明白情绪本身并没有好坏之分，只有消极情绪和积极

情绪，但是由情绪引发的行为有好坏之分，有消极情绪时学

会控制情绪，初步应用方法调整自己的消极情绪。

三、教学难点

掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。

四、学情分析

小学五年级的学生由于其身心发展和社会阅历等方面

条件的限制，他们还不能正确认识消极情绪的普遍性，消极

情绪是学习和生活中常会遇到的，所以有必要指引学生以积

极乐观的态度来调节自己的情绪，养成勇于克服困难和开拓

进取的优良品质，帮助学生通过分析身边的经典案例，总结

出应对不良情绪的一般方法。

五、教学方法