垫上运动——前滚翻分腿起-教学设计.pdfVIP

常将有日思无日，莫待无时思有时。——《增广贤文》

前滚翻分腿起

授课教师教学对象七年级学生

教学内容前滚翻分腿起

重点快速滚动，上体迅速前压难点推手和重心前移

1、认知目标：通过本课学习，体会前滚翻分腿起的特点，体验前滚翻分腿起他

们带来的快乐。

2、技能目标：通过学习，能使绝大多数的学生能正确完成前滚翻分腿起技术动

教学目标

作

3、情感目标：通过学生练习，体验成功带来的愉悦感，增强自尊和自信。培养

学生互帮互学的集体主义精神和勇于克服困难，积极向上的优良品质。

练习

分量

课程部分教学内容组织教法与要求

次数/

时间

一、课堂常规1、要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，

1、体育委员整队，检查语言亲切，遵守游戏规则。

并报告人数。2、游戏队形：

2、师生问好，通过询问×××××P

刺猬遇到危险时的做×××××P

开始部分

9’



法。

×××××P

3、安全事项的要求（手

×××××P

机，钥匙，尖锐物品取

出）

3、准备活动队形在游戏队形基础上，成体

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

二、准备活动：操队形散开，两人结组。

①游戏：“胯下传球”

②专项准备活动

A.双人挤压手指

B.头部运动

C.两人压肩

D.双人背背佳

一、前滚翻分腿起1、要求：思想集中，精神饱满，注意安全。

1、复习前滚翻，（蹲撑，4人一组一个垫子。在老师面前扇形摆放：

低头，用力蹬地后，团

身，经头、背、臀依次

着地）请优秀的学生示

基本部分