肌力和耐力训练.pptVIP

关于肌力和耐力训练第1页，讲稿共36页，2023年5月2日，星期三肌力是指肌肉收缩所产生的力量，是人体维持姿势和完成动作即一切生理活动所必须的。肌肉、骨骼、神经系统出现病变，都会导致肌力的改变。肌肉耐力是指肌肉重复收缩时的耐疲劳能力。肌肉没有耐力则容易疲劳，不能持续某一姿势或活动。第2页，讲稿共36页，2023年5月2日，星期三不同肌力等级选用不同的训练方法：(1)0～l级肌力：①肌电生物反馈疗法：这种方法是应用电子仪器，将人正常意识不到的生理变化(如肌电、心率、血压、皮温等)转变为可以被感觉到的视觉或听觉信号，患者通过学会有意识地操纵这些信号，来调控自身非随意性的生理活动的治疗方法。第3页，讲稿共36页，2023年5月2日，星期三②传递冲动训练：传递冲动训练即主观努力收缩瘫痪肌肉，使运动冲动沿神经向肌肉传递的训练。③被动关节活动度训练及肌力训练：是从神经生理学角度，强调通过被动手法来保持肌肉的生理长度和肌张力，改善局部血液循环，刺激本体感受器诱发运动觉，并将这种感觉下意识地传导到中枢。第4页，讲稿共36页，2023年5月2日，星期三(2)2～3级肌力：①辅助训练：治疗师或家长协助患儿进行关节活动度训练及肌力训练。②免荷训练：用悬挂肢体或在水中浮力协助下运动等方式，使肢体在去重力条