《情绪的管理》参考课件3.pptVIP

情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”，“累”积在心就会变成“心毒”，影响工作的开展、人际交往……森林湖泊等自然景致，能让我们返璞归真，暂时转移压力。因此，假期不妨与家人一起到户外走走，呼吸一下新鲜空气。只要放开心胸，“心毒”就会被一扫而空。这种调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练法B漫画中人物的做法告诉我们()①情绪可以调控②要做情绪的主人③要培养强烈的好奇心④要时刻保持乐观的生活态度A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④D教学目标课堂小结情绪的管理情绪的表达情绪的调节情绪相互感染学会正确表达情绪正确看待各种情绪感受掌握情绪调节的方法掌握情绪调节方法的作用情绪的管理道德与法治人教版七年级下教学目标导入新课这种情这属哪类基本情绪？该情绪不控制会有什么结果?情绪的管理教学目标新课讲解撒气的“食物链”这幅漫画说明了什么？人与人之间的情绪会相互感染.快乐惊讶愤怒厌恶恐惧悲伤美国心理学家保罗·埃克曼相关链接语文考试时，小冲因为紧张导致原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、