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初中体育身体素质教案

初中体育身体素质教案

【篇一：2016年初中体育教案全集】

初中体育备课目录表

王连波

一、理论课十二、运动损伤的预防及处理

二、学习广播操1—4节十三、安全教育-紧急疏散演练三、学习广播操5—8节十四、立定跳远

四、前滚翻

五、鱼越前滚翻

六、复习前滚翻

七、键球

八、快速跑

九、耐力跑、上肢力量练习（期中测试）

800m跑（女）

1000m跑（男）

立定跳远（男女）

十、折回接力、快速跑

十一、急行跳远

2016年初中体育教学计划

教师：王连波

3．课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在校比赛中取得优异成绩。

4．作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。

初中体育与健康课课时计划（理论课）

对象：十字路初中第1周1次课教师：体育组

一．健康的标志

1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。

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9．乐观开朗，态度积极勇于承担责任。善于休息，睡眠良好。应变能力强，能适应外界的各种变化。抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。体重适宜，身体匀称而挺拔眼睛明亮，反应敏锐牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

二．课堂常规

1．不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。

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3．上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。

4．上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。

5．遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。

三．体育锻炼能增强你得自尊和自信

自尊：是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。

体育锻炼有助于增强你的自尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊；个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。

自信：古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决：自信！因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难：有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。

【篇二：初中九年级全套体育教案(共36课)】

初三一周1次课备课教师：夏煜

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初三一周2次课备课教师：夏煜

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【篇三：初中体育教学如何提高学生身体素质】

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初中体育教学如何提高学生身体素质

作者：安琳

摘要：在初中的教学中，人们会忽视一些学科的学习，教育者都认为只有语文、数学、英语才是重要的，其他科目都不需要花过多的时间。但是随着时间的推移，素质教育的推行，人们意识到了学生的全面发展的重要性，逐渐重视起学生的身体素质。在初中教育中，不仅要重视知识的学习，学生的身体素质也是很重要的。特别是体育教学，更是不能被忽视的学科。本文主要阐述了初中体育教学的重要性以及改进体育教学的若干措施。

教学；身体素质；

中图分类号：g632文献标识码：b文章编号：1002-7661（2015）12-43-01

身体素质是各项运动的基础，是衡量一个人体质状况的重要标志。对于学生而言，良好的身体素质同样是他们得以完成学业和实现个人发展成长的基础。在中学教育阶段，教师不仅仅要传授给学生知识和技能，完善学生的内心世界，实现学生的心理健康，更有责任培养好学生的身体素质，从而实现学生的身体健康。然而在传统的教育教学中，由于受到应试教育思维的禁锢，不仅学生自己不重视身体素质的培养，就连教师对此也是抱以不重视的态度。这极大地阻碍了学生的全面发展，对于学生未来的成长发展是极为不利的。因此，加强学生的身体素质培养，是现今所有体育教师的重要任务。而如何有效地提高学生的身体素质呢？本文根据体育教育的要求探讨出以下策略。

一、采用多种方法激起学生兴趣

兴趣是最好的老师，可见兴趣培养的重要性。在教育课上教师只是枯燥地讲解，学生听得烦躁，不愿学、不愿动。所