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体育课教学常规
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思
想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的
积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教
材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学
原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不
准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，
努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的
心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明
的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累
和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不
断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好
对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害
事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必
要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的
习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，
小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、
齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各
项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具
要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师
的要求如数送还各种器材。
三年级体育课进度表
计划进度
课时
1.蹲踞式跳远
1.蹲踞式跳远
2.迎面传球
1.对墙投掷小沙袋
2.韵律活动和舞蹈
1.跳跃
2.投掷
1.对墙投掷小沙袋
2.韵律活动和舞蹈
1.双手向前、后抛实心球
2.秧歌垫步舞
1.蹲踞式跳远
2.冲过火力网
1.双手向前、后抛实心球
2.秧歌垫步舞
2.“8”字接力跑
2.韵律活动和舞蹈
12
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14
15
1.原地投掷垒球
1.原地投掷垒球
体育常识：乒乓球
2.立定跳远（考核）
2.立定跳远（考核）
2.快快跳起
2.“8”字接力跑
2.秧歌垫步舞
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19
20
2.武术：组合动作（一）
养生之道：背要常暖、胸要常护
2。游戏：迎面接力
2.截住空中球
1.原地投掷垒球（考核）
2.儿童马步
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24
1.耐久跑2.游戏：跳绳接力赛跑
健康常识：准备活动的重要性
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怎样预防运动受伤
2.游戏:“8”字接力跑
2.跳绳（考核）
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1.乒乓球
1.耐久跑2.游戏
十二
1.立定跳远
2.儿童马步
1.乒乓球：正手攻球
2.游戏：跳绳接力跑
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37
38
十三
十四
十五
十六
十七
1.400米耐久跑2.游戏；跳进去拍人
1.小足球
2.武术：武术操
1.耐久跑2.选用教材：截住空中球
1.小足球
2.游戏：截住空中球
2.快快跳起
1.屈腿悬垂
2.“8”字接力跑
2.秧歌垫步舞
1.民族传统体育:武术操（复习2.选用教材：“8”
1.武术：武术操（）2.游戏：跳绳接力赛跑
2.游戏：截住空中球
2.游戏：截住空中球
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51
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十八
公布成绩
53
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1、学期体育总结
年级体育实践课教案
三
第1课时
教材1.蹲踞式跳远2.迎面传球
1.学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
2.发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。
3.培养自信心和克服困难的精神。
教学
任务
运动负荷
课的
结构
教学内容
组织教法
次时强
数间度
一课堂常规：
一组织：如图一
1体育委员整队
Δ
要求：整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
开始
准备
部分
5
40小
要求：听口令统一练习。
2
6
2
80中
4*
8
拍
Δ
运动负荷
课的
结构
教学内容
组织教法
次时强
数间度
50强
50
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