足球脚背外侧运球球室外实践课 教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册 .docxVIP

足球脚背外侧运球室外实践课教案

授课人：席长龙

单位：延津县城北学校

足球脚背外侧运球室外实践课教案

教学目标

认识目标：学习与了解脚背外侧运球技术动作及其在足球比赛中的作用。

技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握足球脚背外侧运球的基本动作。

情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。

教学

方法

讲解示范法、纠正错误法、情景教学法

教学内容

脚背外侧运球

重点：脚推的动作和触球部位

难点：力度的大小和跑动速度的协调配合

准备部分

5分钟

一．课堂常规：

1、集合整队，师生问好。

2、检查服装，清点人数。

3、宣布本次课的教学内容。

4、安排见习生

5、围绕排球场慢跑三圈

二、热身活动：

（一）、徒手操：（4﹡8拍）

1、头部运动

2、振臂运动

3、扩胸运动

4、腹背运动

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、膝绕环运动

8、腕、踝关节运动

9、脚内侧来回拨球

10、左、右脚交替脚尖点球

11、左、右脚交替后拉球

1、教学组织，集合整队

2、绕教师慢跑三圈

热身活动组织：

集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。

三圈的慢跑热身后，通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。

基本部分

30

分

钟

7分钟

足球脚背外侧运球：

1、本节课我们将进行足球脚背外侧运球的基本动作学习。

动作要领：

运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小。运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。

脚背外侧运球跑动时，身体姿势与正常跑动时相同，因而可以发挥出较快的速度，故其与脚背正面运球有相同的用途，另外由脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向，故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开，故掩护球时也常用。

足球脚背外侧运球示意图

2、组织学生进行足球的传球练习：

①教师组织学生按照广播体操队形进行徒手练习

②教师组织学生使用一步一触球的慢速练习

③让学生尝试加快速度的练习

④组织学生进行绕标志桶练习

二、游戏：“运球接力”

全班学生分成四组，各组选出一名组长，学生站在球门前面10米的标志线处。教师发令后，依次用本节课堂学习的脚背外侧运球技术动作完成接力比赛。

1、组织：四列横队

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

教师在中间进行讲解示范

组织如下：

★（教师）

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆①

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

②③④

一步一触球，左右脚相互交替练习。

二组织形式：

教师把学生分成人相等四组，由组长负责，如下图所示：

教学要求：认真听教师哨声，严格按照规则进行游戏。

教师仔细、专注的讲解；学生集中注意力，认真听讲。

2、教师无球动作示范、讲解、练习、纠错

（1）教师：声音洪亮，讲解通俗易懂，进行正确示范。

教师：声音洪亮，详细讲解，示范面正确。

学生：集中注意力，认真听讲，注意观察，并进行模仿练习。

教师：声音洪亮，细心讲解。

学生：模仿教师的动作，根据教师讲解的动作作出相应的动作。

3、教师：声音洪亮，细心讲解，认真观察，发现问题，进行纠错

学生：积极练习，遇到问题及时向教师反馈。

通过简单的体育游戏增强学生的团队配合意识。

2．激发学生对体育活动的热情。

结束部分

3分钟

集合整队

放松练习

总结点评，要求课后练习。

教师宣布下节课教学内容。

清点器材，归还器材。

6、师生再见，下课。

组织队形：体操队形

☆☆☆☆☆

▲

点评：分析课堂、鼓励学生

积极放松；

学生课堂信息反馈

教师分析课堂出现的问题及解决办法。

场

地

与

器

材

足球场

足球40个

标志杆5个

课堂出现的问题：

预计课堂强度

平均心率

115-123

练习

密度

58%