青少年心理危机识别与干预+教案---高中班主任工作专题培训.pdfVIP

青少年心理危机的识别和干预

教案

导入：相比于过去的学生，或者我们自己的学生时代，如果用三个形

容词来形容现在的学生，您会用什么呢？

……

[说明：我们现在越来越重视学生的心理品质]

一、学生心理健康现状

（一）《中国中小学生心理健康发展报告（2019）》

2019年7月19日下午，东北师范大学心理学院教授、心理健康

教育研究中心主任刘晓明应邀出席在第三届心理行业发展促进大会，

发布《中国中小学生心理健康发展报告（2019）》

首先，从总体状况上看，中小学生群体存在心理适应不良的比例大概

为44.7%左右。其中，59.8%的中小学生存在自我适应困扰，53.3%的

中小学生存在社会适应困扰。表明有4成多中小学生存在着心理适应

不良的现象，在自我适应、社会适应方面困扰最多。

再次，从变化趋势上看，中小学生心理适应困扰均随其年级变化呈现

出不断加重的倾向，小学到初中阶段加重明显，表明与小学阶段相比，

中学阶段是心理症状表现的多发期和稳定期。

从具体内容上看，在神经症性问题方面，对中小学生影响最大的是抑

郁倾向（11.03%）和强迫倾向（10.20%），在心身问题方面，影响最

大的是睡眠问题（11.3%），在人格问题方面，影响最大的是冲动

（10.98%）。表明中小学生的心理症状，以神经症性问题最为突出，

睡眠问题最为严重。

（二）2022年中国精神卫生调查显示

（三）2022年10月伊宁县高中学生心理健康现状

过渡：面对现状，我们如何看待学生心理问题？——我们需要更多看

到现在孩子的独特性、不断丰富自己的应对知识

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二、如何正确看待学生的心理健康问题

（一）如何认识心理健康问题

1.心理健康是动态发展的

心理健康是一种动态的过程，既然是动态的，那么就意味着健康

的状态并非固定不变。没有绝对意义上的静止的百分百的心理健康，

人总会伴随着心理困惑、心理矛盾，这些是成长的困扰，也是成长的

契机。

2.心理健康——中国人心理健康6条标准

（1）情绪稳定，有安全感，情绪控制、情绪积极，

（2）认识自我，接纳自我，清楚自己存在的价值，有自己的理想，

对未来充满信心。

（3）自我学习，独立生活，生活能力、学习能力、解决问题能力

（4）人际关系和谐，尊重理解他人，学习他人长处,友善、宽容地与

人相处

（5）角色功能协调统一，角色行为符合年龄、环境，实现个人满足

（6）适应环境，应对挫折，接触现实、接受现实，良好的挫折应对

方式。

这个“六标准”是宏观的。具体是如何判定或评估是否心理健康水平

的呢？

3.心理健康——正常？异常

从【心理健康】到【心理亚健康】都属于正常状态。心理亚健

康也可被认为是心理不良，只有【心理不良】积累到一定的时间、程

度仍然还不能还原后，才会发展成【心理障碍】和【心理疾病】的异

常状态。

过渡：那么今天的主题“心理危机”是心理不良、心理异常的人常见

的问题。

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（二）如何认识心理危机

1.危机是一种认识，当事人认为某一事件或者境遇是个人的资源

和应对机制所无法解决的困难。除非及时缓解，否则危机会导致情感、

认知和行为方面的功能失调。

简单来说，青少年在成长过程中，遇到困难的时候，现有的处理

问题的方式和支持系统不足以应对当下障碍，让他们失去对生活的主

动掌控感，心里感到痛苦的一种心理失衡状态。

危”代表着危险，包括死亡的威胁或危险。“机”代表着机会，

包括生命的希望或机遇。危机涵盖了危险与机遇，如果能够找到契

机化解危险，将会促进生命的成长。

注意：班主任和心理老师都不是心理医生，不具备诊断的权利，但是

需要具备一定的诊断的能力，识别隐藏在生活、学习中的各种危机信

号。

2.心理危机的分类

（1）发展性危机——指的是正常成长和发展的过程中，出现的

急剧变化所导致的异常反应。例如，人际冲突、环境变化、

（2）境遇性危机——主要是指当出现罕见或突如其来的悲剧性

事件时，个人对其无法预测和控制的危机。例如，地震、交通事故。

（3）存在性危机——随着人生目标、责任和未来发展等内部压

力产生的冲突和焦虑。