初中班会 开学前心理辅导 课件 (25张PPT).pptx

202X/年/度/学/校/开/学/心/理/疏/导/课卯足干劲从心出发“您的假期余额已不足，请及时充值。”这些在假期结束之后开学之始，学生（以中小学生为主）所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”。教师：某某某班级：X年级X班

目录开学综合症01应对措施02正确面对03心理调适指南04

PART01开学综合征含义主要群体成因分析

含义在假期结束、新学期伊始之际，中小学生群体中的许多学生会出现一种非器质性的病态表现，表现为对新学期学习生活的不适应。这种症状被心理学家们称为“开学综合征”。什么是开学综合症？

表现形式开学综合症的表现形式则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；生理上

成因分析心理医生指出，这些表现源于个体潜意识的心理防御机制。这种机制将人们不愿面对、不认同、被压抑、不愉快的负性情绪转化为躯体症状，且这一过程会持续一段时间。形成原因

成因分析成因分析学校教育学生个体学期制度家庭学习

PART02应对措施教育制度心理教育形成原因

教育制度开学综合征的出现，深刻反映了我国教育存在的问题。这不仅困扰着学生，也是我国教育体系面临的困境。它揭示了学生在无奈之下，以无意识的方式表达对教育现状的不满，凸显了教育困境的严重性。因此，我国有必要对当前的学期制度进行改革。在改革过程中，可以借鉴国外先进的经验，以制定出更科学、更合理的教育制度。这不仅有助于解决学生的困扰，也有助于推动我国教育的健康发展。

心理教育加强心理教育应用方面的研究，以提高适合我国国情的理论学科水平。加快培养学校心理教育人才，大力推行学校心理教育，尽快创建完善的国家学校心理教育体系及心理教育教师资格认证制度。通过正确的学校心理健康教育，使学生保持健康的心理状态和良好的心理素质。

针对措施假期始学校的防御开学初学校的关注

家长对策在假期伊始，家长应与孩子共同制定一份合理的假期计划，确保学习、培训、娱乐和旅游等活动得以有序进行。在计划的执行过程中，家长还需发挥积极的引导和监督作用，确保孩子在享受假期的同时，保持学习的节奏，避免过度放纵。我们要特别关注孩子的生活规律，避免因假期生活与平时产生过大差异而引发心理和生理上的不适，确保孩子度过一个健康、愉快的假期。1.假期中家长的监护临近假期结束、开学之际，家长要提前做准备工作：逐渐调整孩子的作息时间，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心。通过和孩子聊天，总结回忆假期生活，使孩子意识到开学在即，应该收心投入新一学期的学习，逐步进入学习的准备状态。这里要注意要给孩子一个缓缓冲的时间，最好提前一到两周逐渐地给孩子以提示。2.开学初家长的调适

PART03正确面对及时发现正确面对家校合作及时治疗

及时发现及时发现开学之际，家长们应与教师保持紧密联系，对于已显现不良症状的孩子，教师和家长首先要维持冷静，细致剖析症状的根源，并予以及时的疏通和引导。家长需要耐心地倾听孩子的诉说，针对孩子所担心的问题，表达自己的看法和态度。通过与孩子的交流，可以有效地减轻他们内心的压力。家长切忌表现出紧张和过度担心，以免给孩子造成暗示强化的作用，加重孩子的症状。

正确面对假如孩子一时无法适应，家长应予理解并给以适当的监督帮助，让孩子的心理逐步从“放假”中脱离出来。在治疗过程中，家长还应着重纠正孩子的不良生活习惯，协助他们制定合理的作息时间，以确保孩子在上学期间能够充满活力地投入学习。正确面对

家校合作对于“重症患者”，家长和老师在认真商讨后可带孩子去医院就诊，适当配合心理咨询，减少孩子的恐惧感，必要时要考虑给孩子换班或转学。家校合作

及时治疗面对“开学综合征”，核心在于给予孩子正面的心理暗示。研究表明，“开学综合征”的出现，在很大程度上是受到心理暗示的深刻影响。如果学生能够意识到并接受假期已经结束的事实，同时期待与同学们分享假期中的趣事，感受到自己的成长，对即将到来的新学期充满期待和信心，这将有助于他们放松心情，以更积极的态度迎接新学期。通过积极的心理暗示，可以有效降低不良症状的影响。及时治疗

PART04心理调适指南心理时间环境内容用品

心理家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。

心理（1）（3）（2）（4）STOP“停”:中断负面思维的发展首先，通过呼吸进行放松。慢慢闭上眼睛，把双手放到腹部做一个腹式呼吸，先用力把气吐出去，让肺部清空，再深深吸一口气屏住三秒，再用力大口吐气。再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。WRITE“写”:勇敢表达负面情绪拿出便签纸或者日记本，将自己的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪写