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《快速跑游戏》教学设计

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《快速跑与游戏》教学设计

一、教材简析：

跑步对锻炼身体的作用很大，是增强体质的有效手段之一，也是日常生活、生产劳动和保卫祖国的最重要的基本活动能力。因此，跑这项教材，不仅是用以锻炼学生的身体，同时也具有重要的实用意义。快速跑的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，它是通过较短距离的跑，发展快速奔跑能力。快速跑的练习中，有两点需要解决，一是解决学生腿部肌肉力量不够，抬不起大腿，步幅偏小的问题；二是解决跑的频率问题。因此在教学安排中突出了这两方面的练习。同时应当看出，学生并不具备专业运动员的