我们的记忆习惯（课件）六年级下册综合实践活动全国通用.pptx

第一课我们的记忆习惯ourmenmoryhabits记忆的习惯与方法研究·························LittleFrogEducationteaching

01发现问题Educationandteachingareuniversal问题可以来源于对身边事物的观察，也可以来源于对自己的观察、反思。YOURLOGO/DOCERLittleFrogEducationteaching

我平时还是死记硬背的时候多。老师告诉我们：理解能够帮助记忆，我想记忆应该是有规律的。花了很大功夫背，可时间长了又忘记了。还是应该反思下自己的方法。壹贰叁肆KATONGJIAOYUJIAOXUE

记忆大闯关KATONGJIAOYUJIAOXUE规则流程参赛者分组分组抽签确定对阵记忆力挑战记忆指定图片/文字等内容答题环节竞赛者按顺序回答问题评分和排名根据答题情况评分并排名

02寻找原因EducationandteachingareuniversalYOURLOGO/DOCERLittleFrogEducationteaching

艾宾浩斯通过实验发现学习者随着时间的推移，所记忆内容的保持率会发?不均匀的变化，并由此得出了遗忘规律：(1)遗忘进程先快后慢，呈负加速。(最重要的?条规律)(2)遗忘在学习结束之后?即发?。(3)遗忘到?定程度以后?乎不再遗忘。(4)遗忘进程在学习后，初期的20分钟进展最快。(5)?般情况下，最先遗忘的是对学?没有重要意义、不感兴趣的内艾宾浩斯遗忘规律KATONGJIAOYUJIAOXUE

KATONGJIAOYUJIAOXUE一、过度记忆法过度记忆法是指在学习达到刚好能成诵以后的附加学习。研究表明:学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好；超过150%时,效果并不会增强,很可能引起厌倦、疲劳等，进而成为无效记忆。例如，背一篇课文需要读10遍，那么在读到15遍的时候记忆效果是最佳的。二、黄金时间记忆法对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。因此在学习记忆的时候，可以将睡前玩手机的习惯改成记忆学习内容，这样将提高你的记忆效果。?

KATONGJIAOYUJIAOXUE三、理解记忆法哲学家斯宾诺莎说：“越容易理解的事物，越容易保存于记忆之中；反之，越难理解的事物，越容易忘记。”所谓“理解”，不仅是指看懂了材料，还包括搞懂了材料各部分之间的逻辑关系，以及该材料和以前的知识、经验之间的关系。使用理解来辅助记忆，有以下三种思路：（一）通过分析、综合、比较、归类和系统化等思维活动，把握记忆材料的含义、范围和结构层次，从而更利于长时记忆。（二）结合已有的知识体系和生活经验，将新的知识变成容易理解的画面。（三）尝试用自己的语言去复述知识。四、规律记忆法列宁说：“规律是现象中持久的东西。”自然界和人类社会都按照本身固有的规律向前发展，而且规律贯穿着事物发展过程的始终。规律记忆法就是发现记忆材料的共同特点、演变趋向，从而帮助我们更加轻松地记忆。?

KATONGJIAOYUJIAOXUE五、图像记忆法这种记忆法就是把信息处理成脑内形象的一种记忆方式。大脑的语言是“形象”，大脑对有形象的信息更容易记得快记得牢。对于非形象的信息，不论是通过意义理解在脑中形成“印象”，还是通过技巧记忆的处理形成“趣味形象”，最终的目的都是殊途同归，把外界信息转化成形象信息，进行图像记忆。六、组块记忆法组块记忆可以形象地比喻成拼图游戏，当面对一堆打乱的拼图碎片时，我们先要观察并把能够拼在一起的先拼起来，形成好几组小区域的组合拼图，然后把这些再整合成完整的拼图。组块是根据意义将信息碎片组成集合，把要记忆的信息加以分类或加工，使之成为一个小的整体，这种记忆方法叫“组块记忆法”。

KATONGJIAOYUJIAOXUE七、多感官记忆法人在记忆外部信息时，接受信息的通道不止一条，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等。多种感官同时接受知识，就可以使同一内容在大脑皮层上建立许多通路，留下多种很近，从而使记忆深刻，不易遗忘。根据国外科学家的实验，一个健全的人五种感官吸收知识的比率如下：视觉占83%，听觉占11%，嗅觉占3.5%，触觉占1.5%，味觉占1%。多感官记忆说明，参与感官越多，记忆就越深。将听说读写和实际操作全部结合，充分调动全身各个器官的机能，从而提高记忆效率。八、比喻记忆法比喻记忆法，又称类比记忆法，为一个概念或定理打一个相似的比喻，把新概念和已有的神经结构联系在一起，可以帮助我们加深理解和记忆。麻省理工学院历史上毕业最快的学生斯科特·扬在其畅销书《如何高效学习》里非常推崇比喻法，他说：“比喻在文学