(37)--5.10食品营养与男性生殖.ppt

食品营养与男性生殖

目录Content1男性生殖系统结构2精子奋斗史3男性不育症4男性不育症—营养干预

Part1:男性生殖系统结构内生殖器外生殖器生殖腺体睾丸排精管道附睾输精管射精管尿道附属腺体精囊腺前列腺尿道球腺男性生殖系统阴囊阴茎3

Part1:男性生殖系统结构睾丸与附睾解剖图1生精小管结构图[1]ZiniA,AgarwalA.SpermChromatinVolume2M||Spermatogenesis:AnOverview[M].SpringerNewYork,2011.4

Part2:精子奋斗史5精子发生有丝分裂减数分裂精子形成（头部，中段，尾部）精子获能

Part2:精子奋斗史精原细胞初级精母细胞次级精母细胞精细胞精子6

生活习惯1、久坐2、吸烟、酗酒3、熬夜，睡眠不足4、爱穿紧身裤5、桑拿浴、泡澡6、营养不良定义夫妇未采用任何避孕措施同居生活1年以上，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育症。（WTO）流行病学我国男性的精液整体质量正以每年1%的速度下降Part3:男性不育症7

无精症少精症弱精症畸形精子症男性不育症关注热点010203048无精液（没有精液射出或逆行射精）精子浓度15╳106/ml射出精液中前向运动精子的百分率32%精子浓度≥15╳106/ml，前向运动的精子≥32%，头部正常形态的精子4%

内科治疗手术治疗显微取精技术Part3:男性不育症—临床治疗供精人工授精无精症9

克罗米芬、他莫昔芬2手术治疗3辅助生殖技术4Part3:男性不育症—临床治疗病因—治疗手段1外科/中医治疗5少精症10腹股沟睾丸固定术

Part3:男性不育症—临床治疗01一般治疗02病因治疗03激素治疗05左卡尼汀06胰缓激肽释放酶07uPA04辅助生育技术治疗09中医治疗弱精症1108手术治疗

Part3:男性不育症—临床治疗03抗氧化治疗04营养性治疗05辅助生殖技术01一般治疗02对因治疗06中医药治疗畸形精子症12

精氨酸是蛋白质的基本成分，可提高附睾精子的发生。Part4:男性不育症营养干预—蛋白质富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。13

锌:主要分布在睾丸、附睾、精囊腺和前列腺,直接参与精子生成、成熟、激活和获能等过程,可调节雄性激素代谢，影响男性性腺发育。富含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。Part4:男性不育症营养干预—矿物质类14

Part4:男性不育症营养干预—矿物质类硒:是谷胱甘肽过氧化物酶和硫氧还蛋白还原酶等氧化还原酶的重要组分，可改善精子活力、维持精子正常形态和功能，且具有抗氧化性。富含硒的食物有蛋类、猪肉、坚果等。15

花色苷:广泛存在于植物的花、果实、茎、叶和根器官的细胞液中，是一种抗氧化剂，可有效清除体内自由基，抑制脂质过氧化。Part4:男性不育症营养干预—黄酮类化合物富含花色苷的食物有紫色甘薯、蓝莓、葡萄、血橙、紫甘薯、红球甘蓝、茄子皮、樱桃、红橙、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑米等。16

维生素C:是一种水溶性的强抗氧化剂，可降低氧化应激引起的精子损伤，如数量与形态的改善Part4:男性不育症营养干预—维生素类维生素E：又称生育酚，作为生殖系统中的最基本抗氧化物质和必需营养成分，可有效改善精子的质量。17

果糖:是精子供能的主要来源，其在精囊内的含量与精子的活力、数量密切相关，亦可通过精浆果糖含量判定精囊腺功能是否正常。Part4:男性不育症营养干预—其他营养素果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，且河虾、牛肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也有。18

Part4:男性不育症营养干预—其他营养素番茄红素：属于异戊二烯类化合物,是一种天然类胡萝卜素，可有效清除含氧自由基的ROS，有效降低氧化应激引起的精子质量的变化。19

01和不良习惯说“拜拜”02合理的膳食搭配03有目的性地摄取有益成分总结20

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