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心理健康活动班会教案

心理健康主题班会篇一

一、班会的组织实施状况

1、前期调研确定主题

针对5.25高校生心理健康节，围绕5.25心理健康主题“高校生压力与应对”，并结合不同年级同学面临的主要压力不同等状况，在全院不同年级组织并实施了不同小主题的心理班会，分别是：XX级，用各种给力应对各种压力（面试压力缓解）；XX级，让我们一起来“谈情说爱”（情感压力缓解）；XX级，挚友，勿忘我（人际交往压力缓解）。

2、设计方案

1)。XX级

a.主题：用各种给力应对各种压力（就业面试压力缓解）

b.背景：

XX级一大部分同学立刻面临就业面试，因此对自己信念不足、没有一丝把握、甚至怀疑自己实力、忧心忡忡，压力大，闷闷不乐等现象更是许多。为此特殊召开本次以“用各种给力应对各种压力”缓解就业面试压力的主题班会。

c.时间：XX年5月12日——XX年6月XX日（依据各班状况详细定）

d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师

XX级全体同学

2)。XX级

a.主题：让我们一起来“谈情说爱”

b.背景：

XX级同学已进入高校2年时间，他们已经熟识、并适应了高校生活，但这种适应同样也产生了另外一个问题，那就是如何满意各种情感的需求，如何推断处理方式，其中包括亲情、友情、爱情。为此特殊召开有关情感问题展示、互动沟通、为目的的主题班会，让同学们更好的发觉爱、持续爱，爱别人，爱自己，每天多爱一点点。

c.时间：XX年5月12日——XX年6月XX日（依据各班状况详细定）

d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师

XX级全体同学

3)。XX级

a.主题：挚友，勿忘我

b.背景：

XX级同学刚进入高校一年，正处于主动适应阶段，无论学习、生活、人际交往等方面急需指导，特殊是在人际交往方面还有许多同学处于“只联系中学同学”的阶段。为此特殊召开以“挚友，勿忘我”为主题的心理班会，旨在进一步加强班级同学的相识、沟通、关爱。

c.时间：XX年5月12日——XX年6月XX日（依据各班状况详细定）

d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师

XX级全体同学

3、班主任会议启动班级心理委员主动组织

在学院5月份的班主任例会上，心理学研会辅导员陶老师向各班主任老师下发了关于召开“5.25心理健康节主题班会”通知，并下发相应的策划书，针对不同年级的不同方案做了现场解答，和班主任老师做了沟通，沟通了看法，统一的思路，确定了各年级心理主题班会的最终方案及细微环节问题。这为后期主题班会的顺当召开奠定了基础。

5月20日，心理学研会召开了全院心理委员会议，再次督促、监督各班级召开“5.25心理健康节主题班会”，同时强调各班级上交主题班会总结报告及部分人员感想心得，学研会组织部也做了相应的记录。

二、班会召开的效果：

1、同学们的反馈

经过此次主题班会，同学们对高校生心理健康学问的相识、理解加深了，系统学习了解决问题的方法。人生，是一个不断体验的过程。有时，总是被小事困住了前行的步伐，那么暂且抛开莫须有的困扰，轻装上阵，用更多心力为自己的人生会出更美的风景。通过沟通，同学之间的距离近了，聊得话题多了。是的，今日我们互帮互助，明天我们抛开苦恼，携手共进，一起追寻我们的梦。

2、达到了什么目的

XX级一大部分同学立刻面临就业面试，因此对自己信念不足、没有一丝把握、甚至怀疑自己实力、忧心忡忡，压力大，闷闷不乐等现象更是许多。本次以“用各种给力应对各种压力”缓解就业面试压力的主题班会，让他们了解驾驭各种有效的应对压力的方法，自信乐观的去应对身边的压力，达到缓解就业压力放松自我的目的。

XX级同学已进入高校2年时间，他们已经熟识、并适应了高校生活，但这种适应同样也产生了另外一个问题，那就是如何满意各种情感的需求，如何推断处理方式，其中包括亲情、友情、爱情。为此特殊召开有关情感问题展示、互动沟通、为目的的主题班会，让同学们更好的发觉爱、持续爱，爱别人，爱自己，每天多爱一点点。

XX级同学刚进入高校一年，正处于主动适应阶段，无论学习、生活、人际交往等方面急需指导，特殊是在人际交往方面还有许多同学处于“只联系中学同学”的阶段。为此特殊召开以“挚友，勿忘我”为主题的心理班会，旨在进一步加强班级同学的相识、沟通