新课标水平二体育与健康教案.pdf

1新课标水平二体育教案目录

一、基本身体活动

1.跑《50米快速跑》

2.跑《耐力跑》

3.跑《追逐跑》

4.跳跃《立定跳远》

5.跳跃《急行跳远启蒙》

6.跳跃《急行跳跃进阶学习》

7.投掷《双手前掷实心球》

8.跳跃《侧向助跑跳高启蒙》

9.跳跃《侧向助跑跳高进阶学习》

10.考核《侧向助跑跳高》

二、体操类基础

1.基本部位操《1—4节》

2.基本部位操《5—8节》

3.基本部位操考核

4.队列队形《原地右一（二）路纵队变二（四）路纵队》

5.队列队形《跑步变齐步》

6.队列队形《跑步立定》

7.跳绳《8字跳长绳》

8.技巧《后滚翻》

9.技巧《后滚翻》

三、操控技能：小篮球

1.发展小篮球运动能力的练习与游戏

2.小篮球《行进间直线运球》

3.小篮球《运球急停急起》

4.小篮球《行进间变向运球》

5.小篮球《篮球比赛规则基础知识》

6.小篮球《原地双手胸前投篮1》

7.小篮球《原地双手胸前投篮2》

8.小篮球《原地双手胸前传接球》

9.小篮球《小篮球比赛》

四、操控技能：足球

1.足球《双脚交替踩球》

2.足球《双脚内侧拨球》

3.足球《身后双脚拉球》

4.足球《原地“v”字拉拨球》

5.足球《单脚扣拨运球》

6.足球《双脚扣拨运球》

7.足球《双脚内扣运球》

8.足球《双脚外拨运球》

9.足球《脚内侧传接球》

10.足球《传接球练习1》

11.足球《传接球练习2》

12.足球《教学比赛》

五、中华传统体育：武术

1.武术《武术基本动作1:弹踢、撩掌》

2.武术《武术基本动作2:穿掌、摆掌》

3.武术