初中道德与法治课件：做更好的自己.pptx

第一单元成长的节拍第三课发现自己3.做更好的自己

课前必背①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。③他人评价是我们认识自己的一面镜子。1、如何认识自己？2、我们该怎样正确对待他人评价呢？1、我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。2、用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。3、我们要做到用心聆听、勇于面对、平静拒绝。

接纳自己

一、接纳自己：1、接纳自己：身材性格过去现在如何接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如：___________，我能接受，因为___________有些不完美，如___________，我不能接受，因为___________接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会______________________探究与分享：字写得差我可以改正皮肤黑是父母赐予的②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接受自己的不足并努力去改正

欣赏自己

二、欣赏自己：如何欣赏自己？姚明的“高”让他成为篮球明星潘长江的“矮”让他努力成为笑星胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己的奉献。

你赞同上面哪个同学的看法？别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我赞同女孩的看法。因为她重视他人对自己的态度，理性有主见，不盲从不固执，能欣赏和接纳自己。骄傲自大目中无人不能发展自己探究与分享：②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。欣赏他人的人，才会真正欣赏自己。

三、我要飞得更高憨豆先生—艾特金森憨豆先生有严重的口吃，对于演员来说，这可是致命的。他知道自己很难真正克服口吃，因此在剧中极少说话,只是偶尔含混不清的咕哝几句。但这样就大大增加了表演的难度，需要憨豆先生将原本用语言就能轻松表达出的笑点、创意转换成夸张、搞笑的表情和动作。为此，他每天在镜子前研究自己，揣摩最佳的幽默效果，最终凭借丰富的肢体动作和多变的面部表情走红全球，成为世界级喜剧明星。结合憨豆先生的故事，你认为我们应该如何做更好的自己？如何做更好的自己？

三、我要飞得更高①做更好的自己，就要扬长避短。语言表达能力不好但数学能力极强的陈景润动手能力不强但理论研究极强的杨振宁

19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位讨厌自己的人看，一心准备接受批评。有人问他为什么要这么做，他回应说“正因为他不喜欢我的作品所以我才要拿给他看，他可能会提出一些眼里的批评，但这总比赞美的话要有益多了。果戈里的故事告诉了我们什么道理？②做更好的自己，需要主动改正缺点。三、我要飞得更高

1具体描述自己的缺点。2从最容易改正的缺点开始。3及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。4请一个自己信任的人来协助。5在公开场合做出改正缺点的承诺。改正缺点的方法6运用自己以前改正缺点的成功经验。方法与技能

头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100倍40种语言12个博士学位只用了1%--10%拥有细胞140亿多只用了1%--10%科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。常人潜能的利用率只有6%～8%，像爱因斯坦这样伟大的科学家也仅使用了10%左右，如果这些未被利用的潜能释放出来，那么我们就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。三、我要飞得更高

24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种“特异功能”得益于她对中华传统文化的热爱。她从小就对汉字有着特殊的兴趣，喜欢翻字典。12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，通过顽强拼搏和团结协作，30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要.③积极合作，与他人共同完成任务.①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。怎么样激发自己的潜能？

（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大