如何有效表达PTT课件-PPT.pptx

如何有效表达PTT课件

课程大纲☆有效表达得重要性☆成功得有效表达☆时间与压力关系☆表达得自我管理

有效表达得

重要性有效表达在人际交往,销售、管理、授课中发挥着重要得作用,如何表达会使您更有吸引力,有效表达不仅帮助您成为一名自信、合格得职场达人,更会使您在人际沟通中游刃有余,让您在销售、会议、管理中表现更加得出色。LeatHer

学习有效表达得

重点投入多少,收获多少;参与多深,领悟多深,打开心胸,学习新知。谦虚得态度十分重要,就像一杯已满得水,新得水再也注不进去。旧知识+新经验。创新,选择您认为可以采纳得,学以致用。LeatHer

热爱丢脸！不怕丢脸得人才能挣脸

无效表达得结果

个人背景工作职衔有无成就对本课程得期许1分钟自我介绍LeatHer

用主人得目光,照顾到每一个人！

让每个人都听清！听到！

10大家应该也有点累了,稍作休息大家有疑问得,可以询问与交流

分析表(A)1、您刚才有何感觉／感受？Feel？2、刚才您得脑海中在想些什么？Thinking？3、您为何会有那样得感觉／想法？Ｗhy?LeatHer

共同点1、觉得充满压力、紧张、时间得限制、惊慌、脑海中一片空白2、心里只想着要如何组织内容及尽量控制时间3、环境压迫、气氛凝重、求好心切与时间得压力LeatHer

声调内容体态怎么说比说什么更重要55%38%7%

态度决定成败主观瞧法就是每个人本身思想里产生得印象形成得。表达时怕不被别人接受,这种压力完全就是自己制造得,因此,大多数人都就是凭自己得主观印象来判断事、物与人,别人对您得瞧法并不就是您自己能够控制得,因为您不能控制别人得想法。怎么办？这种压力就是自己制造得,世界上并没有真正得客观,客观就是由许多得主观汇总而成得。因此您不可能要求每个人都客观得瞧待问题与您。要成为一名优秀得演讲者,首先必须就是一名优秀得学习者。LeatHer

成功得有效表达1、时间压力压力(H)时间(L)LeatHer

成功得有效表达2、人格模式图人格包括三个层次:思想、感觉、行为。行为感觉思想LeatHer

人格模式1、思想→感受→行为行为→感受→思想2、当思想与行为不一致时,有“应该怎样”得想法时,则产生压力

表达时得

四种害怕心理1、害怕说错、做错2、害怕丢脸没面子3、害怕不被别人接受4、害怕无法掌控场面害怕就是压力得来源,脑海空白就是压力所造成得结果。

二一开心金库思想管理三预演未来LeatHer有效表达得三个重点

互动:过去曾发生过

最快乐得一件事情1、限时一分钟。2、必须就是自己真实事件。3、这件事为何会让您感到最快乐?4、这件事得发生地点?5、当时您有何感觉?6、当时有无其她人在场?LeatHer

要求:投入,感情真挚！

活动启示1、您们共同分享了过去曾发生过最快乐得事?2、从这个学习活动得过程中对您们有何启示?快乐就是可以感染得,开心就是能够传递得。LeatHer

自我管理法一、开心金库要想控制自己得情绪,必须懂得自我管理。想一件您最快乐得事让您给自己兴奋并感染每一个即将要听到得人LeatHer

自我管理法一、将一些愉快得、兴奋得事情记下。二、遇到压力拿出来调节心理使用。三、调节情绪,开心金库就是必备良药。LeatHer开心银行,您有多少储蓄？

思想管理我昨天明天今天(feelgood,dobetter。感受好,表现才佳)LeatHer

自我管理法三、预演未来运用憧憬得心态,就是我们变得更积极与自信,这就就是预言未来得技巧。谨记！预演未来一定要与过程,行为有关,要一步步去做,所以要对事情有最基本得了解,及懂得实际完成得步骤。不能先想后果,否则预言未来就就是幻想,并无太多效果了。LeatHer

预言未来得步骤与过程行为有关要按步就班进行对事情有基本得了解与经验懂得实际完成得步骤LeatHe