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职业生涯
规划书
姓名：
性别：
出生：
学校：
院系：
撰写时间：
目录：
2.自我认知：
2.1职业生涯规划测评
2.2360度评估
2.3自我认知小结
3.职业认知：
3.1外部环境分析
3.2目标职业分析
3.3SWOT分析
3.4职业认知小结
4.职业规划设计：
4.1确定目标和路径
4.2制定行动计划
4.3动态分析调整
4.4结束语
1．前言
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计
划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花
开花又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已走到大学生活的边
缘。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮
源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，
这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮
演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的
积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成
功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只
有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己
以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰
性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率
不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无
为。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不
幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而
成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得
回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而
如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时
间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把
握好，将来自己一定回追悔莫及。
2.自我认知
2.1职业生涯规划测评
-。我在性格各个方面的偏好清晰
艺术家型用有形的作品展示丰富内心世界
度如下图所示:
一、我们与世界相互作用的方式
外向的人更关注内向的人更关注
自己如何影响外外部环境的变化
部环境，将心理对自己的影响，
能量和注意力聚将心理能量和注
集于外部世界和意力聚集于内部
内
外向与他人的交往世界，注重内心
向
上。外向的人最体验。内向的人
喜欢的活动是聚喜欢独立思考，
会、讨论、聊看书，避免成为
天。注意的中心，聆
听比表达多。
二、我获取信息的主要方式
感觉的人关
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