简述中职学校体育教学中运动损伤的预防与处理.pdfVIP

简述中职学校体育教学中运动损伤的预防与处理.pdf

中文科技期刊数据库（引文版）教育科学

简述中职学校体育教学中运动损伤的预防与处理

田建朋

河北省保定市清苑区职业技术教育中心，河北保定071000

摘要：错误的体育动作、运动前准备不充分都会造成运动损伤，而这会直接对学生的身体健康造成影响。本文主

要阐述了运动损伤预防与处理的重要意义，分析了中职学校体育教学中运动损伤出现的原因，研究了中职学校体

育教学中运动损伤的处理与预防方法：规范课堂教学，合理设计教学内容；加强课间纪律，重视安全教育；开展

科学指导，掌握常见处理方法；预防为主，关注运动安全。旨在为提升中职学校体育教学的教学质量和教学安全

提供帮助。

关键词：中职；体育教学；运动损伤；预防与处理

中图分类号：G819

科学的体育教学不仅能够帮助学生增强体魄，释2.1思想重视程度有待加强

放学习压力，同时也能够让学生以更积极的心态应对多数体育运动损伤产生的原因多是教师和学生对

文化课的学习，提升学习成绩。但是，中职学校体育其重视程度不高。通过分析中职体育教学现状可以得

教学中也会经常性的出现学生运动损伤。出现该问题出，当前多数教师和学生在面对体育运动损伤时都存

的原因主要是由于不正确的运动，或者是运动强度过在认知不足、重视程度较低等问题，在教学过程中总

高，容易对学生的身心造成损害。所以，中职学校体是抱有侥幸心理，认为运动损伤并不会出现在自己的

育教学中需要重点关注如何降低学生出现运动损伤的体育教学课堂上，也并不重视课前准备活动，这在某

概率，同时，教导学生掌握常见运动损伤的预防和处种程度上也会加重运动损伤的危害性。另外，部分中

理措施，从而更好地保障学生运动安全。职学生对体育运动学习的重视程度不够，将学生重心

1运动损伤预防与处理的重要意义更多放在文化课程的学习之上，对体育课程抱着敷衍

了事的态度，课堂学习态度散漫，并不在意运动损伤。

体育教学是所有教学阶段不可或缺的一个教学项

这样的学习思想使得学生学习行动懒散，在运动过程

目，对中职学校教育同样如此，是学生校园生活中的

中对教师的教学指导存在一定抵抗情绪，忽视了自身

重要组成部分。通过体育教学，可以有效增强学生的

对于体育运动强度和力量的承受程度，最终导致严重

身体素质，帮助学生学习掌握基本的运动技能和体育

运动损伤的出现。

知识，促进学生综合发展，是贯彻落实素质教育的重

要教学手段。而体育运动损伤则会对学生的运动兴趣2.2准备活动不够充分

造成不良影响，影响学生参与体育运动训练的主动性，学生在开展体育运动之前需要进行充分、合理的

甚至对学生身体造成不可逆损伤。所以，正确处理运练习活动，确保肢体得到充分舒展，使细胞处于活跃

动损伤可以降低损伤对学生的不利影响，保障学生的状态，才能适应后续的体育活动学习。所以，在中职

身体健康，保护学生参与体育运动的积极性，为教师体育课程教学的开始之前，教师应当安排学生进行适

顺利开展体育教学提供帮助。运动损伤是可以预防，当的运动前准备，但在现实的中职体育教学课堂中，

甚至消除的，帮助学生建立正确的运动观念，培养学教师往往忽视了这一教学环节。由于教师对课前准备