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电视眼病预防和措施.pptx

电视眼病预防和措施.pptx

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    电视眼病预防和措施;

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    什么是电视眼病

    预防电视眼病的措施

    健康生活方式与电视眼病;

    什么是电视眼病;

    电视眼病是指长时间观看电视或其他屏幕设备导致的眼部不适症状。

    常见症状包括眼疲劳、干涩、眼睛疼痛、视力模糊等。;

    预防电视眼病的措施;

    频繁休息：每隔一段时间，停下电视并休息几分钟，远离屏幕。

    20-20-20法则：每20分钟，看20英尺远的地方，持续20秒，以帮助眼睛放松。;

    调整屏幕

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