组建学校篮球队方案.docx

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组建学校篮球队方案

学校篮球队组建方案一:

为促进我校篮球运动,丰富学生课外活动,培养篮球人才,我们决定成立校篮球运动队。

一、招生条件:男生要求身高不低于1米7,女生身高不限,需热爱篮球运动,并具备一定篮球基础,经过老师筛选后方可组队。

二、训练安排:每周二、周四下午5点20至6点30为训练时间。

三、训练内容:以篮球实战技术为主,辅以基础技术练习。

四、训练计划:

1.篮球球感练习一

2.篮球球感练习二

3.运球动作技术

4.两人间传球动作技术

5.行进中的两人和多人传球推进技术

6.原地单手肩上投篮技术

7.原地挑起肩上投篮技术

8.两人间的挡拆配合

9.三人间的挡拆配

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