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《形体基础训练-芭蕾舞》实训教学大纲

课程名称：《形体基础训练-芭蕾舞》

适用专业：戏剧影视表演专业（18级第一学期）

学时分配：32学时

一．课程的性质、目的和任务：

（一）课程性质：本课程是属于专业基础课，是影视表演专业学生的必修课程

之一。我将专业院校的舞蹈教学模式与符合影视专业学生自身特点的教学理念相

结合因材施教制定编排了一套教学方法并运用到具体的教学实践中。

（二）课程目的：通过本课程学习，使学生掌握正确的站姿、体态、完善自身体

形塑造，锻炼身体各部位的柔韧性、协调性、延展性、对肢体各部位的支配能力，

对各舞种的风格特点的掌握和对音乐节奏感的把握以及培养学生的艺术修养和

情感表现力。

（三）课程任务：各舞种以组合形式训练，教学编排是从易到难，从单一组合到

综合性表演组合的过程，循序渐进的训练使学生能了解舞蹈形体课的重要性。

二．课程的基本内容和要求

课程以芭蕾基本功素质训练为主，向学生介绍芭蕾舞的基本知识使学生们了

解芭蕾舞。基本功素质训练主要是训练学生的肢体的软开度，柔韧性，上下身的

舒展性，体能的加强。

芭蕾基训单一组合训练是最基本的训练，训练学生的基本站姿，体态塑造，

腿部的肌肉线条感，腿部的灵活性，脚下的稳定性以及全身的肢体协调性和舒展

性。通过训练使学生全身肢体得到解放，上下身能协调配合并培养学生的内在高

雅气质和提高审美能力。

中

三．课程的教学重点与难点

课程的教学重点主要是站姿、体态塑造，把学生身上不端正的体态矫正端正，

提高学生气质的培养。对于形体训练有一个较为初步的认知和学习。同时提高身

体各部位的柔韧性、协调性、延展性。动作的质感，动作和动作之间的连接顺畅。

四．课程学时分配

实训名称及内容实训课学实习/实训场所

时数/周数

《形体基础训练-芭蕾舞》共15周30/15

基本功素质训练、肢体软开度训练2(第二周)德艺楼104教室

实训

肢体软开度训练、地面勾绷脚胸背组合2(第三德艺楼104教室

把上前，旁压腿、把上前，旁，后踢腿周)实训

基本功素质训练、肢体软开度训练、地2(第四周)德艺楼104教室

面勾绷脚胸背组合实训

把上前，旁压腿、把上前，旁，后踢腿

素质训练

芭蕾把上部分训练：（双手扶把）2(第五德艺楼104教室

基本站位训练周)实训

基本功素质训练、肢体软开度训练

基本功素质训练、肢体软开度训练2(第六周)德艺楼104教室

芭蕾把上部分训练：（双手扶把）实训

基本站位训练

基本功素质训练、肢体软开度训练2(第七周)德艺楼104教室

芭蕾把上部分训练：（双手扶把）实训

基本站位训练、活动组合

期中检测2(第八周)德艺楼104教室

学生回课实训

83

基本功素质训练、肢体软开度训练2（第九周）德艺楼104教室

芭蕾把上部分训练：（双手扶把）实训

基本站位训练、活动组合

芭蕾把下部分：

站姿训练组合

基本功素质训练、肢体软开度训练2（第十周）德艺楼104教室

芭蕾把上部分训练：（双手扶把）