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2022年(第12卷)第2期学校体育学
DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2104-1579-6648
高校健身健美运动助力校园“阳光体育”的
可行性研究
——以广东海洋大学为例
安鹏
（广东海洋大学广东湛江524000）
摘要：“阳光体育”从2007年开展推广以来，在全国各高校掀起了群众性体育锻炼的热潮。健身健美因为
形式多样且门槛低，兼具提高身体素质及心理素质的功能，深受高校师生的喜爱。与“阳光体育”的要求不谋
而合，因此在高校中推行健身健美具有一定的实践性和操作性。该文以广东海洋大学为例，系统地探究高校
健身健美运动助力校园“阳光体育”的可行性。
关键词：高校健身健美健身健美阳光体育可行性研究
中图分类号：G831.3文献标识码：A文章编号：2095-2813(2022)01(b)-0046-04
ResearchontheFeasibilityofCollegeFitnesstoHelpCampus
SunshineSports——TakeGuangdongOceanUniversityasan
Example
ANPeng
(GuangdongOceanUniversity,Zhanjiang,GuangdongProvince,524000China)
Abstract:SincethepromotionofSunshineSportsin2007,ithassetoffamassphysicalexerciseupsurgein
collegesanduniversitiesacrossthecountry.Becauseofitsvariousformsandlowthreshold,fitnesshasthefunction
ofbothphysicalandpsychologicalqualityofexercisers,whichisdeeplylovedbycollegeteachersandstudents.It
coincideswiththerequirementsofSunshineSports,sotheimplementationoffitnessincollegesanduniversities
hascertainpracticalityandoperability.TakingGuangdongOceanUniversityasanexample,thispapersystematically
exploresthefeasibilityofcollegefitnesstohelpcampusSunshineSports.
KeyWords:Collegefitness;Fitness;Sunshinesports;Feasibilitystudy
1健身健美的定义升参训者身体机能的体育项目。随着健身热在国内的
健身健美从20世纪90年代风靡全球，国外学界对兴起，我国学者结合我国国情对健身健美的研究进一
［1］
“健身”“健美”“健身健美”等在各维度及在不同层面的步充实了学界的研究领域及广度。
研究也随之展开，国内学者一般将“fitnessexercise”就“健身”给出较为全面的定义是在高等教育体育
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