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足球脚内侧踢球教学设计
红寺堡回民中学—吴岳
脚内侧踢球技术教学目标熟练地掌握脚内侧踢球技术和技能。发展学生力量素质。
培养学生勇敢机智、果断等心理品质。
掌握脚内侧踢球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。
脚内侧踢球技术重点和难点重点：
踢球时支撑脚的站位。难点：
脚接触球的部位。
踢球的概念踢球：是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。
踢球动作结构分析助跑支撑脚站位踢球腿的摆动脚触球踢球后的随前动作
踢球各技术结构的作用助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。
踢球各技术结构的作用支撑脚站位是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心，维持身体平衡，使踢球腿得以协调发力。
踢球各技术结构的作用踢球腿摆动是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定，但主要是取决于踢球腿的摆动。
踢球各技术结构的作用脚触球是决定出球准确性的重要球节，也是影响出球力量的重要环节。
踢球各技术结构的作用踢球后的随前动作使身体重心向前移动，既易于控制出球方向和加大出球力量，又能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体的平衡。还便于与下一个动作衔接。
踢球技术的三个重要环节
支撑脚的站位、踢球退的摆动、脚触球
脚内侧踢球动作方法脚内侧踢球是运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。
脚内侧踢球动作方法踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。
踢球技术易犯的错误踢定位球易犯错误：支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触在球的后下部，踢出球偏高。踢球腿的后摆较小或没有后摆，而仅是将球踢出以至前摆过分，造成踢球无力或出球较高。在前摆过程中小腿爆发式的摆动过早，使得脚出球时并非是小腿摆速最大之时，因而出球无力
谢谢
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