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爱护眼睛保护视力;两颗黑葡萄,长在人脸上,
白天开窗望,晚上关紧窗。
(打一器官);;眼睛是心灵的窗户,它很脆弱,容易受到伤害。每学期开学初,班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调换座位,他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候,说明我们的视力下降了,平时你注意保护自己的眼睛了吗?这节课我们开展以“爱护眼睛,预防近视”的口语交际活动。;在调查的过程中要善于观察、善于发现问题。;;2.预防近视,养成保护眼睛的良好习惯。;3.针对近视的形成原因,我们可以有哪些预防措施?;(2)坚持做到每天做眼保健操。;(3)积极锻炼身体。;(5)不挑食,注意饮食均衡。;(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机……;下面是几组保护视力的图片;保护视力的建议;五、注意用眼卫生,不随便用手揉眼睛,用洁净的手绢或纸巾擦眼。
六、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含维生素C和维生素A、D的食物。
七、定期到眼科医院作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深。;同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。;口语交际:爱护眼睛保护视力;1.懂得眼睛对生活的重要性,增强保护视力的意识。
2.分析造成视力下降的原因,交流保护视力的方法。
3.在畅所欲言中,学会倾听、表达和交流,提高口语交际能力。;眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容易受到伤害,平时,你注意保护自己的眼睛了吗?
认真观看课本中的四幅插图,图上的小朋友们分别在做什么事情呢?他们的姿势对吗?;通过交流,我们了解了很多会对眼睛造成伤害的行为,那么我们班同学的视力情况怎么样呢?下面,我们就来调查一下。;①看书、写字姿势不正确;
②长时间用电脑或看电视;
③环境因素影响,如照明太亮或太暗,桌椅高度不合适等;④不良用眼习惯,包括用脏手揉眼、躺在床上看书等;
⑤其他影响视力的因素。;??看书、写字姿势要端正;
②避免在强烈的光线下或太暗的环境中看书或者写字;
③不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏;
④读书或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下;
⑤多参加户外活动可以放松眼肌;
⑥注意眼部卫生,不要用脏手揉眼睛;
⑦经常做眼保健操。;通过本课的学习,大家都懂得了保护眼睛的重要性,同时学得了很多保护眼睛的方法。同学们,眼睛是心灵的窗口,在今后的学习生活中,大家一定要注意保护你们的眼睛哟!
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