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第三讲取穴方法与指力训练
北京城市学院生物医药学部
中药学教研室
陈云华;本讲教学目标;一、穴位定位方法
(一)体表解剖标志定位法
(二)骨度折量定位法
(三)指寸定位法
(四)简便定位法;(一)体表解剖标志定位法
;;第三讲取穴法与指力训练;;第三讲取穴法与指力训练;第三讲取穴法与指力训练;;(一)体表解剖标志定位法
;;(二)骨度折量定位法;;横八竖八脐下五,乳锁中线数肋骨;;腰背肩胛六寸计,四段三线二十一;;上肢腋肘九外十,前臂内外均十二;;股内十八小十三,股外十九小十六。;;(三)指寸定位法
;1.中指同身寸以患者中指中节桡侧两端纹头(拇、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸;
2.拇指同身寸以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。;3.指同身寸(又名一夫法)是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹为标准,其四指的宽度作为3寸。;同身寸汇总;(四)简便定位法
;如直立垂手,中指端取风市;;两手自然平直交叉,在食指尽端到达桡骨茎突上取列缺等。此法是一种辅助取穴方法,为了定穴的准确,最好结合体表解剖标志或骨度折量定位等方法取穴。;二、常用穴位;头部:百会穴、人中穴(水沟)、印堂、太阳、迎香、风池;⑴大椎穴;肩髃穴;合谷穴;环跳、承扶穴;膝眼、足三里;昆仑;三、点穴基本手法;(一)点法
单指点、剑指点、拳立点、梅花指点、肘立点;(二)按法(压法)
按压、按拨;(三)揉法
指揉、掌揉、鱼际揉、拳揉、肘揉;(四)切法(爪刺法)
切甲、切穴、切关节;(五)捏法
捏压、捏拿、捻捏、捏挣;(六)叩法
单指叩、梅花指叩、掌叩;四、选穴原则;①近部选穴;②远部选穴;③对症选穴;五、注意事项;;;(5)注意事项;点穴养生第三招:点穴指力训练:;点穴养生第三招:点穴指力训练:;点穴养生第三招:点穴指力训练:;点穴养生第三招:点穴指力训练:;点穴养生第三招:点穴指力训练:;托婴桩;Homework
查找本讲穴位所属经脉;谢谢聆听!
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