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心理安康教育案例

戒掉网瘾放飞理想

雷州市南兴中学陈晓斯

摘要：手机以它特有的优势和开展速度，正在改变着中学生的生活、

学习和思维方式，渗透到了中学生活的每个角落。然而，手机也是一把“双

刃剑〞，确实能给中学生带来许多方便，但利用得不好，也会给中学生

造成一些伤害！手机对初中教育的负面影响来说有：中学生用手机上网

浏览黄色网页、手机聊QQ、手机玩网络游戏等诸多问题。文章通过案

例分析中学生手机上网成瘾的现状、对中学生的影响及其产生的心理原

因，提出了解决“中学生手机上网成瘾〞这一问题的假设干心理干预措施。

关键词：中学生；手机上网成瘾；心理原因；解决对策

引言：根统计有超过70%的中学生已经不只把手机当成与人通讯的

工具，而是一台与电脑一样，能收发讯息，能玩游戏，能上网，还可以

听歌，收发图片的“迷你〞电脑。初中生手机上网成瘾，已成为一个普遍

的校园问题、社会问题，越来越引起广阔家长和教师的重视。中学生好

多都是网络游戏的高手，这些学生把很好时间花费在网络上面，致使精

神不济，思想封闭，学习成绩倒退，更严重的是，受虚幻网络的影响走

上犯罪的道路。做为一名中学学教师，如果班级中出现这样的学生，我

们应该怎么做呢.

一、案例再现：本班学生**是一名阳光、安康、上进的学生，虽然

学习成绩一般，但很积极参加学校和班级的各项活动，在课堂上从不睡

觉，也甚至从没因为迟到缺席、违纪、缺交作业而被我批评过。本学期

段考后，我发现该学生精神不济，好似是睡眠缺乏，甚至几次上课都缺

席，没有安心学习，成绩一落千丈。我觉得奇怪，其中一定有什么问题，

我就决定跟该学生谈谈心，把他叫到办公室，耐心教育，苦口婆心，动

之以情，晓之以理地询问他出现这种情况的原因，他说晚上拿着手机上

网玩网络游戏，一玩就玩到深夜，甚至玩一整夜，所有白天上课时就觉

得很困，几次缺席就是回宿舍睡觉。我问：有一次我去宿舍怎么不见你

呢.是不是翻墙出去外面网吧上网呢.他说：不是，我在隔壁宿舍睡，因

为怕在我们宿舍被你抓到。我经过后来走访其他学生确定该学生没有说

谎话。我又耐心地询问他玩游戏的原因，说是学习压力太大，学习过程

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中挫败感强，在虚拟世界中寻求满足和快感。一些平时不敢想不敢做的

事，在网络里却可以任性而为。我知道这或者是真的理由。该学生后经

过我的认真细致的说服教育和心理疏导重新回到正轨。由于我指导到位、

催促到位、检查到位、启动措施到位，该学生很快摆脱了网瘾，并在今

年的考试中取得了不错的成绩，成为优等生。

二、案例分析：

手机网络以它特有的优势和开展速度，正在改变着我们的工作、学

习和思维方式，渗透到我们日常生活的每个角落，将我们带进了一个新

的时代。我国的网民以青少年居多，中学生网络成瘾问题正随着互联网

的普及而日益突现出来。

〔一〕现状分析

网络成瘾即“网络成瘾综合症〞简称IAD。IAD最早于1986年由纽

约的一位精神医生Goldberg提出。PeterMitchell①将其定义为：强迫

性的过度使用网络和剥夺上网行为之后出现戒断病症。临床上是指由于

患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常病症以及伴随的生理受

损的现象②。研究说明，中国有5%到10%的互联网使用者存在网络依

赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7%。另一个数据更令

人惊心：中国青少年网络成瘾症发病率高达15%，人数高达244万。网

络成瘾者对上网有一种心理上的依赖感，主要表现为网络游戏成瘾、网

上聊天与交际成瘾、网上收集信息成瘾等多种形式。过度沉湎和依赖网

络对中学生的心理安康造成了极大的影响。网络成瘾学生对正常的学习

和文娱活动无兴趣，成绩下降，对社会形成隔离感，消极，逃避现实，

感情淡薄，情绪低落，思维混乱等等。

〔二〕原因分析

首先，网络自身特点是中学生网络成瘾的客观原因。

网络是现代科学技术进步的标志，它的高科技性、超时空性、自由

性、开放性、仿真性和时尚性对中学生具有很强的吸引力。