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建立良好人际关系，适应全新大学生活

辞别中学时代，迈进向往已久的大学校门，人生走上了一段新的

旅程，跨入了新的一个阶段。刚步入大学，对周边的事物都是如此的

陌生与好奇，迷茫与不适应。在大学最困难的时期莫过于刚踏上远航

的船只，要如何尽快的从自己的心适应新的环境，尽快建立与之适应

的生活模式。只有尽早融入，并且建立和谐良好的校园人际关系，才

不会影响以后的大学生活。因此，我们该如何积极适应，特别是校园

人际关系这个问题就显得至关重要。

一、深入探讨，了解校园人际关系新涵

1、什么是校园人际关系

人际关系〞这一概念属于社会心理学畴，主要指个人在社会交

往实践中形成的人与人之间的相互作用和相互影响，是人与人之间在

活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个

人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。

校园人际关系本质上就是社会人际关系在大学校园的浓缩和表

达，最大的不同就在于人际关系的主体缩小到学校领导、教师和学生。

大学生的人际关系是高等院校中人际关系的重要组成局部，它是大学

生在学习、工作、生活过程中结成的一种人际关系。

在大学，随着自我意识的增强，大学生们渴望建立良好的人际关

系，从中得到鼓励自信与归属感。但是由于每个人对人际关系的认识

和态度不同，个人性格、自信心、社交环境及社交技能的不同对人际

关系的处理也就会出现各种问题。

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2、良好校园人际关系的重要意义

人是社会的人，人之所以能从一个自然人成长为社会人，很大程

度上得益于人际交往。人们在交往中直接或间接地认识了解社会，在

人际交往中获得友爱、信任，并实现自己的人生价值。正如马克思所

言：只有在集体中，个人才能获得全面开展其才能的手段。也就是

说，只有在集体中才可能有个人自由。〞

另外，幸福感研究说明，人际交往是人类社会中不可缺少的组成

局部，人的许多需要都是在人际交往中得到满足的。如果人际关系不

顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会

产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而

得到心理上的满足。

良好地校园人际关系能够给学生提供高度的社会支持和自我尊

重。研究说明，社会支持可减少或防止心理紧所造成的心理伤害。有

些设计精巧的研究说明，社会支持与心理安康的联系是由于人际关系

对心理安康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我

尊重可以保有一个安康的心理世界。

所以，拥有良好的校园人际关系，大学生才能够在一个良好的气

氛中生活、学习，增长才干，提升能力。

二、直面问题，迎接校园人际关系新挑战

1、离开原来的交际圈，进入新环境

刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。

由父母的重点保护对象过渡到独立性较强的集体生活；由教师的

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重点培养对象转变为自主性学习；由过去见识、交往、活动围较狭

窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。这些都是新的挑战。

2、与师长领导关系的新挑战

在大学里面，与师长的关系将变得非常离散，学生要学会做自己

的教师。在中学阶段，学习容、学习时间甚至学习方案等都是由教师

安排的，学习效果也主要由教师来进展检查。而在大学里面，班主任

或辅导员师生关系将变得非常离散。一旦到了大学的高年级，这种情

况就更加明显。在学习和生活上，大学教师只把握方向，具体的工作

多由学生或骨干组织完成。学生需要学习做自己的教师。

3、与同学舍友关系的新挑战

由于班级和宿舍里的同学分别来自不同的地域和不同的家庭，他

们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显

的差异，在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。差异是客观存在

的，每个大学新生都必须面对它，承受它。

三、认真分析，走出校园人际关系旧误区

大学新生在入校以后，他们的人际交往具有自己