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体育课二次备课的内容和思路

体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，备课是体育教师

课堂教学之前的准备性工作。体育教师在深入研究教材教法的基础上，

结合学生的学情从实际出发进行备课。体育备课包括制定学年体育教

学计划、学期体育教学计划、单元教学计划、课时教学计划等。体育

课区别于其他学科的特殊性在于其室外授课，除了备教材、学生、教

学目标、教法学法之外，还要备场地器材、天气、安全，确保安全的

前提下开展体育课教学。

1、备教学价值和意义。

体育课教学内容丰富，如何激发学生学习兴趣，教学内容的选择、

学生学习激情的调动、教学价值的挖掘非常重要。实心球是较为枯燥

的练习项目，本单元教学内容为实心球操创编。如何利用实心球项目

既提升学生的身体素质又让他们掌握运动技能是实心球操教学目的

和价值之所在。本节课从增进学生身心健康的目标来构思，以发展学

生上肢、腰腹部肌肉力量的动作进行创编。

二次备课：实心球操教学在《体育与健康教学设计探微》中没有

明确说明具体的操化动作，需要授课教师自行进行创编。围绕实心球

这一轻器械发展学生良好的身体姿态，同时发展学生上肢、腰腹部力

量、弹跳力和身体的灵敏性、协调性，通过挖掘教材的锻炼价值创编

轻器械体操的内容就会简单很多。围绕如何达成学习目标、如何以生

为本、如何确保运动的密度展开构思，让学生既学习实心球操的相关

动作又能够发展身体素质。

2、备教材分析。

教材分析是根据授课内容进行的具体细化研究。轻器械体操是一

项促进身体全面发展，塑造良好身体姿态的基本体操。考虑到实心球

为圆形且具有一定的重量，单人的抛接、投掷比远、投掷比准、双人

间传递、手指拨地滚球、仰卧脚踝夹实心球举腿、仰卧起坐左右拿放

球、双手举球深蹲跳、仰卧举腿触球、双膝夹球举腿等动作都适合实

心球这一器材，这些练习增加课堂趣味性和发展学生的弹跳力、腰腹

部和上肢力量。根据人体关节活动范围和肌肉的延展性，共创编九节

实心球操，分别是上肢运动、四肢运动、体侧运动、体转运动、踢腿

运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

二次备课：实心球具有一定的重量，初中生上肢及腰腹部力量较

为薄弱，动作编排要简单且易操作，音乐节奏不宜过快，操的编排要

符合学生的实际。教学备课时要创设新颖的教学手段激发学生的学习

兴趣。教师以情境教学法，创设4支支援湖北新冠病毒引发肺炎疫情

的救援队伍，把实心球看成支援前方抗疫的物资，设计了一系列运用

实心球发展学生体能素质的动作方法，学生每完成一项体能训练就可

以晋级到下一站点，遇到了“困难”（实心球的每一节操动作）则要

先结合挂图自学，然后再跟教师学习巩固动作。通过这种情境教学的

方法把体能训练与实心球操教学融合在一起，把枯燥的实心球操课变

得生动活泼，集中了学生们的注意力，教师灵活掌控整节课的速度，

把控课堂纪律，避免学生乱扔实心球带来的安全隐患，同时培养学生

不怕苦不怕累、勇于拼搏挑战的精神，树立众志成城抗击疫情的信心。

3、备学情分析。

不同水平阶段的学生身心发育特点不一，心智成熟也不相同。根

据不同阶段学生爱好来授课能更大程度地激发学生的学习兴趣。一般

而言，男生喜欢具有挑战性的项目；女生喜爱柔美性的舞蹈和健身操。

基本体操的教学对塑造学生挺拔的身体姿态具有重要意义，教师要根

据不同年龄阶段的学生合理选择器材和编排动作。如：低年龄阶段的

小学生使用较为轻的弹力球、彩带；初中阶段的学生可采用实心球、

哑铃等一些有一定重量的器械。在学情分析的基础上，教师要了解学

生的学习基础，如：有的学生学习过舞蹈或身体协调性好，可发挥这

部分同学长处，安排这些学生担任小助手，辅助教师教学。

二次备课：八年级学生正处于生长发育的快速时期，心智的发展

逐渐趋于成熟，对挑战性的项目非常喜爱，具有探险精神。学生身体

素质的发展也达到一定的水平，腰腹肌和上肢力量还稍欠缺。选择实

心球操配合实心球进行体能训练可以较好地达到技能传授又发展学

生的身体素质。

4、备单元教学计划。

单元教学计划是一个单元教学内容的细化，一项体育技能的教授

要通过一个单元的时间来细化教学内容，教学由易到难，由浅入深地。

从单元教学目标、单元教学内容、具体的学时分配，再到每节课的学

习目标、教学内容、教学建议等方面进行详细构思。

二次备课：实心球操共分为九个组合，教学中安排三个学时。第

一课时教授实心球操第一至第四节，第二课时教授第五至第九节，第

三课时复习整