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备课人
周次
课次
授课教师
教学内容
勇敢面对挫折和困难
学习目标
说出良好意志品质的特征，说出锻炼意志品质的方法，列举出对不良情绪对人的影响。
认同体育锻炼是形成意志品质的重要手段，学会调节情绪，并主动发展，带领身边的人一起加油。
坚持锻炼，提升自己的意志品质，能够突破自我困境。
教学
重点
良好意志品质的形成，情绪调控方法
教学
难点
主动发展意志品质
过
程
时间
教学内容
师生活动
导入
部分
播放奥运会刘翔退赛和恢复训练的采访视频
情绪发生了什么变化
刘翔经历了什么？为什么又可以站在冠军领奖台？
组织学生讨论和回答
提出问题
组织学生讨论和回答
说出本节课学习重点
讲解案例
教师归纳
活动一
理解意志的特点
坚忍性
自制力
果断性
自觉性
测一测自己的意志品质特点
总结
指导学生分组自学、讨论、思考。
提问自主学习和讨论纪律要求
每组推选小组主持人和记录员
小组推选代表汇报讨论结果
教师给予补充和梳理，概括意志品质
小结
活动二
如何形成良好的意志品质
确定目标
管理自己
主动挑战困难
总结
指导学生分组自学、讨论、思考。
提问自主学习和讨论纪律要求
每组推选小组主持人和记录员
小组推选代表汇报讨论结果
教师给予补充和梳理，概括意志品质
小结
活动三
学会调控情绪--“说出你最烦恼的一件事”
①呼吸调节②表象调节③暗示调节
④活动调节⑤表情调节⑥宣泄调节
总结
1.指导学生分组自学、讨论、思考。
2.提问自主学习和讨论纪律要求
3.每组推选小组主持人和记录员
4.小组推选代表汇报讨论结果
5.教师给予补充和梳理，概括意志品质
小结
作业
自我设计，选择一种情境，写出面对这种情境可能产生的消极情绪及行为，同时写出积极情绪及行为
课后
反思
新课标水平四（）体育与健康教案
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