情绪变变变课件.pptx

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汇报人：2023-12-31情绪变变变PPT课件

目录情绪的概述情绪的产生与变化情绪的管理与调节情绪与心理健康情绪在日常生活中的运用

01情绪的概述

0102什么是情绪情绪通常与情感、感情、心情等词语相关联，是人们生活中不可或缺的一部分。情绪是一种心理状态，涉及人的感受、思想和生理反应，是对外部刺激的主观体验和反应。

快乐悲伤愤怒恐惧情绪的种人们获得满足、成功或愉快时产生的情绪，带来积极的心理和生理变化。当人们失去或未能达到期望时产生的情绪，可能导致消极的心理和生理反应。当人们受到威胁、挫败或感到不公平时产生的情绪，可能导致攻击性行为和生理反应。当人们面临危险、威胁或不安时