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初中体育“教—学—练—评”的实践探索

初中学生由于学业较重，参加体育锻炼较少，从而导致身体素质较差、体能水平较低。教师具备学情调研意识，针对不同学生群体的兴趣取向、技能掌握、体能基础、接受能力等，创新设计开放性、互动性、实践性的运动训练，以增加训练活动的趣味性，促进学生运动思维的启发。在体育活动组织时，教师对接学生的基本学情，规划合适的运动程序、训练计划，确保体育课程的顺利推进。契合性更高的训练目标、运动程序，能够有效避免学生产生畏难心理，提升训练成效。

一、整合教学资源，建立生本训练认知

教师具备教学资源整合意识，结合学生的体能训练需求，从多种渠道搜集、筛选适宜的体育教学资源，为学生创造更多锻炼机会和学习契机，让学生在丰富的训练活动中成长学科综合能力。学生从力量、速度、耐力到柔韧性、协调性、灵敏性都存在一定差异，教师在学情调研过程中，分别从这些角度展开训练设计，检测、记录学生的体能起点，将学生进行训练小组划分，为其针对性规划训练目标、训练内容，引导学生建立体育训练认知基础。

初中学生对体育训练的内容、强度、难度有不同的学习需求，教师在教学资源整合时，深潜学生内部，从不同角度对学生展开全面调研，以便于匹配适合的训练内容和训练形式。训练任务布设时，教师设计具有观照性的训练目标，为不同层次的学生群体制定不同的学习任务，以提升教学内容的针对性。比如，足球的训练活动，对学习足球更感兴趣的是男生，教师发现他们喜欢足球赛之类对抗性比赛，于是在训练内容整合时，增加竞赛类活动的比重，为其设计的训练任务侧重于比赛。部分女生对于足球比赛没有太高热情，教师适当导入运球、传球游戏或射门比赛，形成积极的训练调动。学生对添加游戏属性、竞赛性质的训练活动有更高的参与热情，教师结合其运动需求和体能基础，适当布设相应的训练任务，确保教学程序的顺利推进。

学生对体育训练有不同诉求，教师要对这些诉求进行梳理。在教学内容设计时，作为参数进行参考，在照顾其运动喜好的同时兼顾教学设计，充分调动其运动热情。由于学生存在一定的个体差异，教师遵循因材施教原则，结合学生的兴趣、体能、诉求，将学生划分为不同的运动群体，投放不同的训练任务和训练内容，促进学生顺利进入自主学练模式，在保护学生运动兴趣的同时，为学生学科能力的成长提供助力。

二、精选训练方案，明确生本训练目标

重复的体育运动具有单一性的特点，且身体上的疲劳容易让学生随时放弃。教师在设计运动方案时，以学生的体能基础为起点，匹配适宜的训练计划，关注学生的进步情况，逐步提升运动的强度和训练的难度，引导学生奠定坚实的运动基础。训练方案的顺利推进，需要足够的兴趣为支撑。为了进一步激发学生参与运动的兴趣，教师给予学生一定的自主选择权，让学生在不同层次的项目清单中选择自己感兴趣的项目进行训练。项目清单的设计，既能帮助学生产生主动运动的内驱力，又能为训练方案的精选方向提供有效参考。

不同学生对不同的运动项目有不同的参与兴趣，教师适当放手，给予学生一定的自主选择权，以提升其主动参与训练的积极性。如篮球学习活动，教师将其细分为投篮赛、对抗赛、运球游戏等训练内容，要求学生自由选择其中一项或几项进行训练，设定具体的训练要求和训练目标。在项目清单的设计时，教师不妨适当将学生纳入搜集工作，给予学生一定的设计权和组织权，鼓励学生主动参与项目的搜集、筛选、组织、训练。学生对于自主设计项目清单的学习任务认可度更高，能够积极响应，表现出更高的参与热情，并结合自身实际需求搜集、筛选项目内容。为了让训练内容不偏离教学方案，教师参与到项目设计的互动中，能够在拉近师生距离的同时，深入了解学生学情。在具体训练过程中，教师适时推出相应的运动游戏，以调节训练带来的疲倦和枯燥，为学生带来更多运动动力。

项目清单的推出是教师做出的创新教学设计，为学生自主学习能力的成长和训练活动的有序推进提供有效助力。学生以自己的喜好、需求、基础精选的运动项目，具备主动参与体育训练的内驱力，有效降低训练的推进阻力。教师在训练过程中，适时渗透相应的运动游戏，结合学生的训练情况，对训练程序进行动态调整，能够有效调度学生的参与热情，为学生带来更多运动启迪，促使学生主动进入运动环节。

三、创设趣味情境，激发生本训练兴趣

情境化教学是广泛应用的教学方式，体育教师结合教学内容和学生的运动习惯，创设互动性、实践性、竞赛性相结合的学习情境，以增加运动训练的趣味性，使其对学生的多种感官形成冲击，激发学生主动参与训练活动的兴趣。初中生具有好胜心强的年龄特点，教师紧抓其心理特点，借助特定运动器材和道具，辅以多元化教学手段，为训练活动添加游戏、竞赛、表演、展示等色彩，促进学生形成主动参与训练的内驱力。

容易被趣味性活动所吸引，是这个年龄段学生的正常表现。教师在创设教学情境时，对教学内容和学生的兴趣进行客观分析，适时