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蜂蜜｜12种搭配蜂蜜的做法，简单又好吃

戏食关注戏食带你调戏美食喝了蜂蜜以后...你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。你会发现不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。你会发现不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。你会发现不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！下面就让戏食教给大家12种简单又好做的搭配蜂蜜的做法

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———1蜂蜜鸡翅原料：鸡翅6个，姜1小块，米酒1大匙，蜂蜜1大匙，鸡粉半小匙，水100ml，盐适量。做法：1、鸡翅洗净后，切成小段，姜切成片。2、锅中加入所有调料煮开，放入鸡翅、姜片，加盖中火煮8-10分钟。3、把鸡翅

上、下翻动一下，再煮3-5分钟即可。

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—————2蜂蜜烤玉米原料：新鲜玉米，蜂蜜，温水，电炉或烤箱。做法：1、玉米去叶子，将须去干净备用。2、用温水将蜂蜜化开，反复涂抹在玉米上，涂一次晾干一次再继续。3、涂3-4次后，将玉米至于电炉上，或者切块放入烤箱中。4、烤到玉米出香味，成熟即可。

————————————————————————3蜂

蜜菠萝饮原料：蜂蜜少许、菠萝、盐。做法：1、将菠萝去皮，菠萝肉切成大块。2、菠萝装入大碗内；碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀。3、腌渍出菠萝汁，盛入杯中，即可饮用。

——————————————————————4蜂蜜柠

檬饮原料：柠檬若干、糖、蜂蜜。做法：1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。2、密封后放冰箱，泡一晚即可。3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却至60°以下时加蜂蜜即可。

————————————————————————5蜂

蜜鸡蛋羹原料：牛奶，橙汁，蜂蜜，鸡蛋。做法：1、把牛奶和橙汁倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到充分混合。2、把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。3、把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。4、锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，然后

再关火。5、待其温度降到60°左右时，打开盖子加入蜂蜜即可。

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—————————6蜂蜜百合饮原料：鲜百合一朵、蜂蜜30克、水适量。做法：百合洗净滤干，剥瓣，放入碗中，与蜂蜜拌匀，入沸水锅中隔水蒸熟即成。

——————————————————————7蜂蜜小

排包原料：高粉500g，蜂蜜80g，盐5g，鸡蛋1个，水190克，黄油50g，酵母6g，奶粉16g。做法：1、将除了黄油之外的原料放入面包机搅拌缸内，搅拌成均匀的面团，加入黄油后，揉至扩展阶段。2、将揉好的面团盖保鲜膜，开始第一次发酵。3、发到两倍大一次发酵完成，分割成24份，滚圆，直接放在烤盘中，开始二次发酵。4、再次发酵二倍大时，二次发酵结束，涂上蛋液，撒上杏仁片，烤箱预热至180°5、将烤盘送入烤箱，中层，180度15分钟即可。

——————————————————8蜂蜜苦瓜不敢吃

苦瓜的宝宝可以看这里原料：苦瓜一根、蜂蜜一大匙（可根据自己口味增减）、冰块、凉开水。做法：1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片。2、将苦瓜片加冰块放入保鲜盒冷藏1小时。3、取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可。

——————————————————9蜂蜜芦荟茶原料：

蜂蜜1000克、食用芦荟１盆。做法：1、用水果刀将芦荟一

片片的割下，连根留下一部分，因为还会长。2、将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中．3、放置两天后，即可食用。10蜂蜜玫瑰茶原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

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———11蜂蜜面包干原料：面包（薄片）4片，细砂糖30

克，蜂蜜20克，奶油15克，鲜奶油15克（如果没有可以用牛奶代替），盐少许。做法：1、面