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选择健康的生活方式
课标要求
具体内容
活动建议
说出一些常用药物的名称和作用
列出外出郊游时自备药箱中的药品名录
概述安全用药的常识
收集家庭常备药品的说明书，分析药品说明书包含的信息
运用一些急救的方法
模拟练习人工呼吸或止血包扎
模拟练习老年突发性疾病（如心血管病）的急救
知识结构
教法建议
教师可以采用健康测试的活动入手，这样会容易调动学生的学习兴趣，活动课堂氛围，使学生关注自己的健康。学生完成自评后，教师应留一些时间，允许学生相互交换意见或分组讨论，看看有哪些问题是分别评价身体、心理和社会方面的健康的？教师组织学生讨论，引导学生充分发表自己的意见，这样才能使学生很好地理解健康三方面的关系。而教师在总结这一节课的时候，应把重点放在心理健康方面，引导学生心理健康的重要性的作用以及怎样调节自己的不良情绪。
学法建议
（1）回忆健康的概念及评价健康的标，了解生活方式的内容，汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。
（2）联系生活实际，进一步掌握本节课内容。教学中可以通过对一些具体事例的分析，让学生充分认识到不良的生活方式是形成这些疾病的主要原因，从而自觉地注意饮食习惯，选择健康的生活方式。
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