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教材内容
全年课时数
第一学期
第二学期
百分比
健康教育
12
6
6
11%
专项运动技能（深入）学习
篮球
36
36
33%
足球
36
36
33%
体能
12
6
6
11%
跨学科主题
12
6
6
11%
合计
108
54
54
100%
水平四七年级第一学期数字计划表
新课标体育水平四七年级第一学期文字计划表
周次
课次
学习内容
周次
课次
学习内容
一
1
健康教育（1）：生活方式与健康
小组探究：体质增强最重要因素？
十
1
篮球（23）：《单手肩上投篮手部动作》
比赛：技巧赛
2
篮球（1）：篮球运动鉴赏。
讨论：如果我能拥有一个技能包！
2
篮球（24）：单手肩上投篮比赛
3
篮球（2）：《原地运球》
比赛：挑战复活岛
3
篮球（25）：《接球投篮》
比赛：投篮比准
二
1
篮球（3）：《行进间运球》
比赛：运球接力赛
十一
1
篮球（26）：《运球投篮》
比赛：行进运球+投篮比赛
2
篮球（4）：《双手胸前传球》
比赛：1v2传球比赛
2
篮球（27）：《行进间单手低手投篮》
比赛：运球上篮比赛
3
篮球（5）：《单手肩上投篮》
比赛：技巧挑战赛
3
篮球（28）：《行进间单手低手投篮2》
比赛：三步上篮比赛
三
1
篮球（6）：《体前变向运球》
比赛：1v1防守突破
十二
1
篮球（29）：《运传球》
比赛：3v3传导球
2
篮球（7）：《基本步法》
比赛：移动步法接力赛
2
篮球（30）：《突破传球》
比赛：简化规则篮球赛
3
篮球（8）：专项体能-速度
比赛：5米三向
3
体能（3）：《立定跳跃》
四
1
篮球（9）：专项体能-弹跳
比赛：摸高比赛
十三
1
体能（4）：《柔韧》
2
篮球（10）：技巧挑战赛
2
跨学科（1）:智勇双全的战士
游戏：穿越火线
3
体能（11）：《跳绳》
3
跨学科（2）:巧手小工匠
游戏：争分夺秒
五
1
体能（12）：《耐久跑》
十四
1
跨学科（3）:成长的少年
主题套路：成长的含义
2
篮球（11）：《节奏运球》
比赛：反口令反应
2
健康教育（4）：勇敢面对挫折与困难
自述：你是如何面对挫折的。
3
篮球（12）：《大力运球》
比赛：行进间运球接力赛
3
篮球（31）：《专项体能-耐力》
测试：莱格尔跑
六
1
篮球（13）：《行进间运球》
比赛：运球过半场考核
十五
1
篮球（32）：《专项体能弹跳》
比赛：摸高挑战
2
篮球（14）：《行进间运球-有防守》
比赛：1v2防守抢断
2
篮球（33）：《篮球裁判规则学习》
抢答：看视频判断犯规
3
篮球（15）：《行进间双手胸前传接球》
比赛：
3
健康教育（5）：防溺水教育
七
1
健康教育（2）：常见的传染病预防
十六
1
篮球（34）：技巧挑战赛
2
健康教育（3）：防控近视、保护视力
小谈论：如何保持视力状态。
2
篮球（35）：3v3篮球赛
3
篮球（16）：《击地传球》
比赛：耍猴
3
篮球（36）：3v3篮球赛
八
1
篮球（17）：《3人传导球》
比赛：3v3
十七
1
体能（5）：《热身与放松》
2
篮球（18）：《传切配合》
比赛：3v3简化规则篮球赛
2
体能（6）：体测
3
篮球（19）：《挡拆》
比赛：3v3简化规则篮球赛
3
跨学科（4）:运动的学问
画图：人体结构图
九
1
篮球（20）：《挡拆顺下》
比赛：3v3简化规则篮球赛
十八
1
跨学科（5）:做自己身体的雕刻家
研讨：你最想雕刻的肌肉
2
篮球（21）：《原地单手肩上投篮》
比赛：投篮比赛
2
跨学科（6）:提高抵抗力
专题讨论：免疫力提高的秘密
3
篮球（22）：《投篮腿部动作》
比赛：技巧赛
3
健康教育（6）：理论考试
水平四七年级第二学期数字计划表
周次
课次
学习内容
周次
课次
学习内容
一
1
健康教育（1）：生活方式与健康
小组探究：体质增强最重要因素？
十
1
足球（23）：《提高射门技术》
比赛：5v5小场地比赛
2
足球（1）：篮球运动鉴赏。
讨论：如果我能拥有一个技能包！
2
足球（24）：《运球后射门技术》
比赛：点球大战
3
足球（2）：《强化球感》
比赛：颠球比赛
3
足球（25）：《运传球技术》
比赛：带球折返跑接力赛
二
1
足球（3）：《强化球感与颠球》
比赛：运球绕杆比赛
十一
1
足球（26）：《运传球技术》
比赛：带球折返跑接力
2
足球（4）：《提高运控球能力》
比赛：3v3无守门员比赛
2
足球（27）：《踢墙式二过一》
比赛：一脚对传球比多
3
足球（5）：《提高运控球能力2》
比赛：传球比准
3
足球（28）：《连续二过一》
比赛：5v5比赛
三
1
足球（6）：《进一步提高运控球技术》
比赛：3v3比赛
十二
1
足球（29）：《
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