网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

压力与良性心态培训.ppt

  1. 1、本文档共61页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

人格结构理论

本我、自我、超我。本我

人格结构的最基本的层次是本我,潜意识。处于心灵最底层,与生俱来动物性的本能冲动,特别是性冲动。它是混乱的、毫无理性的,只知按照快乐原则行事,盲目地追求满足。中间一层是自我,它是从本我中分化出来的一部分。自我充当本我与外部世界的联络者与仲裁者,并且在超我的指导下监管本我的活动,它是一种能根据周围环境的实际条件来调节本我和超我的矛盾、决定自己行为方式的意识,代表的就是通常所说的理性或正确的判断。它按照“现实原则”行动,既要获得满足,又要避免痛苦。

最上面一层是超我,即能进行自我批判和道德控制的理想化了的自我,它是儿童在生长发育过程中社会尤其是父母给他的赏罚活动中形成的,是父母作为爱的角色和纪律的角色的赏罚权威的内化。它主要包括两个方面:良心,代表着社会道德对个人的惩罚和规范作用。理想自我,确定道德行为的标准。超我的主要职责是指导自我以道德良心自居,去限制、压抑本我的本能冲动,而按至善原则活动。本我缺失没有动力,就会自杀,本我薄弱不足,就会抑郁,本我过强,就会亢奋无法无天,强奸抢劫。自我缺失不识实务,处处碰壁,自我过强老于事故。超我过强道德感过强,连心爱的女人都会让人。超我缺失,无基础道德,养成如随地吐痰,不守时不守信。人格分裂三部分失去有机联系,则精神分裂如“疯子”。我是谁?我是你的终身伴侣,我是你最好的帮手,我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进,也可以拖累你到失败。我是所有伟人的奴仆,也是所有失败者的帮凶。对我而言,二者毫无区别。我不是机器,我有机器一样的精准工作,还有人的智慧。训练我,我将把世界呈现啊在你脚下,放纵我,我就将你毁灭!习惯!A、一种重复性的,通常无意识的日常行为规律,往往通过对某种行为不断的重复而获得。B、思维方式与性格的某种倾向。C、一种惯性的态度和行为。人类日常活动的90%源自习惯和惯性。吃、穿、洗、行……。投射心理。哨兵、走老路!路径依赖效应进入良性循环轨道后,就会迅速得到强化,进而推动社会或者个人的进步。相反,当这种效应沿着原来错误的路径下滑,就会使人被“锁定”在某种错误的泥塘里,深陷其中而不能自拔。正确的路径和错误的路径都会随着时间不断受到重复和强化。奥地利心理学家阿德勒就此提出了一个心理概念,叫做“吞钩现象”。“吞钩现象”是精神高度紧张、情节反复厮磨的结果。使人不能正确而积极地处理失误,自责或者企图掩盖失误,造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。思维意识:指你的知觉,负责思考、推理、计算、规划、设定、目标。潜意识:各种事物的仓库,过去的经历、经验、记忆、情感、信仰、价值观、习惯都存在这里。国人思维习惯:提到女秘,就想到小蜜;提到女官,就想到被窝;提到领导,就想到贪污;提到贪官,就想到二奶;提到桑拿,就想到小姐;提到办事,就想到关系;提到工程,就想到腐败;物为心之外化看到什么???3+2=52+3=53+3=63+4=73+5=83+1=43+6=82+7=9看到什么?压力与良性心态打死都不说20—30岁100000%6大学生100000%2耐挫力中国人最应补充的最大免疫力系统攻心为上,攻城为下。夏天己----?5岁----?10岁----?Bikini----?碰上一群狼1.跑----?2.打----?3.?----?杀人偿命《公民权利和政治权利国际公约》WHO犯罪疾病?问之以是非而观其志穷之以辞辩而观其变咨之以计谋而观其识告之以难而观其勇醉之以酒而观其性临之以利而观其廉朝之以事而观其信“士有偏短,庸可废乎?唯才是举……”优势!!!优秀是卓越的大敌。“捣蛋鬼”是财富。生活、境遇愉快美满!赛利格曼总幸福指数中国男人有利心理健康平均工作时间最长——郎咸平合法减压方式倒数第2即时化缓解焦虑与压力的方式6207,男性占比64%、女性占比36%;具有大专以上学历者占88.75%;54.6%中等阶层。经济收入收入差距住房条件社会保障个人家庭医疗状况教育食品安全现代人的心理三座大山

文档评论(0)

胖鸥 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档