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;失眠定义;失眠按病因可划分为原发性和继发性两类
;2.继发性失眠
;临床表现
;诊断
;
;;其他系统症状(如免疫功能减低和内分泌功能紊乱)
以中医全息理论为指导的耳穴疗法
2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴,约1分钟,具有清肝明目安神的作用。
②睡眠质量:睡眠质量下降,睡眠维持障碍,整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;
2.针刺手法应严格按照要求进行操作,避免由于手法过重或时间过长,造成局部疼痛或轻度肿胀,甚或青紫瘀斑、疲乏无力等。
4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴,约2分钟,具有镇静助眠的作用。
在手法上,大多是按“实则泻之,虚则补之”的原则进行补泻。
日间认知功能障碍(记忆功能、注意功能下降)
1.初次治疗选穴宜少,手法要轻,治疗前要消除患者对针的顾虑,同时选择舒适持久的体位,避免由于过度紧张而造成晕针。
②注意力、注意维持能力或记忆力减退;
中国成年人失眠的诊断标准:①失眠表现:入睡困难,入睡时间超过30分钟;
4.针刺头部穴位时,因头发遮挡,出血不易发现,故出针时立即用消毒干棉球按压针孔,避免出血和血肿。
世界睡眠日主题:健康心理,良好睡眠
6、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的内关穴,约1分钟,双手交替,具有宁心安神的作用。
针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。;镇静药存在的问题;针灸推拿治疗失眠;针灸治疗失眠;针灸治疗失眠;宁心安神法;调脑安神法;调和阴阳法;4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴,约2分钟,具有镇静助眠的作用。
原发性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断。
在手法上,大多是按“实则泻之,虚则补之”的原则进行补泻。
3.针前应认真仔细地检查针具,对不符合质量要求的针具及时剔除。
6、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的内关穴,约1分钟,双手交替,具有宁心安神的作用。
2.针刺手法应严格按照要求进行操作,避免由于手法过重或时间过长,造成局部疼痛或轻度肿胀,甚或青紫瘀斑、疲乏无力等。
以四肢腧穴(神门、内关为代表)为主的宁心安神法
主穴:安眠、风池、四神聪、三阴交
理论依据:阴平阳秘,精神乃治(阴阳跷脉司目之开阖,因此提出通过调节阴阳跷脉之八脉交会穴照海、申脉调整阴阳治疗失眠症。
避免药物干预带来的负面效应。
睡眠相关的日间功能损害包括:①疲劳或全身不适;
③总睡眠时间:总睡眠时间减少,通常少于6小时。
3.针前应认真仔细地检查针具,对不符合质量要求的针具及时剔除。
②注意力、注意维持能力或记忆力减退;;5.以头部腧穴结合体穴为主的其他选穴法;配穴;针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。;关键技术环节;注意事项;推拿治疗失眠
;1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴,约2分钟,具有镇静安神的作用。
;2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴,约1分钟,具有清肝明目安神的作用。
;3、用双手中指指端轻轻按揉眉稍与目外眦之间,向后约1寸凹陷处的太阳穴,约1分钟,具有醒脑安静的作用。
;4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴,约2分钟,具有镇静助眠的作用。
;5、用双手食、中指指端分别放在两侧耳尖直上两横指处的率谷穴,进行前后来回推动,约半分钟,具有除烦镇静的作用。
;6、用拇指端罗纹面轻轻按揉腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的内关穴,约1分钟,双手交替,具有宁心安神的作用。
;7、用拇指指端轻轻按揉腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处神门穴,约1分钟,双手交替,此手法具有助睡安眠的作用
;谢谢指导
世界睡眠日主题:健康心理,良好睡眠;;诊断
;针灸治疗失眠的机理和作用,在于能协调阴阳,扶正祛邪,疏通经络,从而达到改善睡眠的目的。;注意事项;4、用双手中指指端轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处的安眠穴,约2分钟,具有镇静助眠的作用。
;7、用拇指指端轻轻按揉腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处神门穴,约1分钟,双手交替,此手法具有助睡安眠的作用
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