积极心理：打败拖延小怪兽（教学设计）2023-2024学年心理健康二年级上册 全国通用.docx

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积极心理：打败拖延小怪兽（教学设计）2023-2024学年心理健康二年级上册全国通用

一、教学目标

1.让学生认识到拖延对学习和生活的影响，激发学生打败拖延小怪兽的积极心理。

2.培养学生良好的时间管理意识，提高学生的自律能力。

3.引导学生学会分析拖延的原因，掌握应对拖延的策略和方法。

4.培养学生积极向上的心态，增强学生的自信心和自尊心。

二、教学内容

1.拖延的定义及表现

2.拖延的原因及危害

3.打败拖延小怪兽的策略和方法

4.培养良好的时间管理意识

5.增强自律能力，提高学习效率

三、教学重点与难点

1.教学重点：让学生认识到拖延的危害，掌握打败拖延小怪兽的策略和方法。

2.教学难点：如何引导学生分析拖延的原因，并根据原因制定相应的对策。

四、教具与学具准备

1.教具：PPT、教学视频、案例分析材料等。

2.学具：笔记本、笔、计时器等。

五、教学过程

1.导入：通过一个有趣的拖延小怪兽的故事，引发学生对拖延问题的关注和思考。

2.新课导入：讲解拖延的定义、表现及危害，让学生认识到拖延对学习和生活的影响。

3.案例分析：分析拖延的原因，引导学生从自身找原因，并提出相应的对策。

4.策略与方法：讲解打败拖延小怪兽的策略和方法，如时间管理、自律能力的培养等。

5.实践环节：让学生结合自身实际情况，制定打败拖延小怪兽的计划，并进行实践。

6.总结与反思：让学生分享自己的实践成果，总结经验教训，并进行课后反思。

六、板书设计

1.板书积极心理：打败拖延小怪兽

2.板书内容：

-拖延的定义及表现

-拖延的原因及危害

-打败拖延小怪兽的策略和方法

-培养良好的时间管理意识

-增强自律能力，提高学习效率

七、作业设计

1.让学生结合自身实际情况，制定一份打败拖延小怪兽的计划，并进行实践。

2.让学生写一篇关于拖延问题的反思日记，总结自己的经验教训。

八、课后反思

1.教师应关注学生在课堂上的参与度和互动情况，及时调整教学方法和策略。

2.教师应关注学生在实践环节的表现，及时给予指导和帮助。

3.教师应关注学生的课后作业完成情况，及时了解学生的需求和问题，并进行针对性的指导。

本教学设计旨在帮助学生认识到拖延的危害，掌握打败拖延小怪兽的策略和方法，培养良好的时间管理意识和自律能力，提高学习效率。在教学过程中，教师应注重学生的参与和互动，关注学生的实践环节表现，并及时进行课后反思，以不断提高教学质量。

重点关注的细节是“教学过程”部分，尤其是实践环节。以下是详细的补充和说明：

教学过程是整个教学设计的核心部分，它直接关系到学生能否有效地接受和理解教学内容，并将其应用于实际生活中。在“积极心理：打败拖延小怪兽”的教学过程中，实践环节显得尤为重要，因为这一环节是学生将理论知识转化为实际操作能力的关键步骤。

在实践环节中，教师可以设计一系列的活动，让学生在参与中体验和感悟，从而更好地理解拖延的本质和影响，并学会如何应对和克服拖延。这些活动可以包括：

1.拖延行为观察：让学生在一天或一周内观察自己的行为，记录下自己拖延的情况，包括拖延的时间、地点、原因和后果。通过观察和记录，学生可以更清楚地认识到自己的拖延行为，并为下一步的分析和改进做好准备。

2.拖延原因分析：引导学生对自己的拖延行为进行分析，找出拖延的原因。这些原因可能包括任务难度、时间管理不当、缺乏动力、容易分心等。通过分析，学生可以更深入地了解自己的拖延行为，并为制定应对策略做好准备。

3.应对策略制定：根据拖延原因分析的结果，引导学生制定相应的应对策略。这些策略可能包括制定明确的目标和计划、合理安排时间、增加自我激励、减少干扰等。通过制定策略，学生可以更有针对性地应对自己的拖延行为，提高自己的自律能力。

4.实践计划执行：让学生根据制定的应对策略，执行实践计划。在执行过程中，学生可以记录自己的进展和感受，以及遇到的困难和挑战。通过实践，学生可以将理论知识应用到实际生活中，提高自己的时间管理能力和自律能力。

5.成果分享和总结：在实践结束后，让学生分享自己的实践成果和经验，以及对拖延行为的认识和体会。通过分享和总结，学生可以互相学习和借鉴，进一步提高自己的应对拖延的能力。

在实践环节中，教师的作用是指导和引导。教师需要关注学生的进展和表现，及时给予反馈和建议，帮助学生解决问题和困难。同时，教师还需要鼓励学生积极参与和实践，激发学生的积极性和主动性。

通过以上实践环节的设计和实施，学生可以更深入地理解拖延的本质和影响，并学会如何应对和克服拖延。这不仅有助于提高学生的学习效率和生活质量，也有助于培养学生的积极心理和自律能力，为学生的未来发展打下坚实的基础。

总结起来，教学过程中的实践环