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关于大学生心理健康教育学习心得体会5篇

篇一

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的

自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，

很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理

学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来

访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理

咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心

理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首

先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知

识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动

中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中

再一次体现了群众的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事

多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜

悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚

的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活

动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够

调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实

在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知

行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，

构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励

学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场

所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个温暖

的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，

还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的5.25活动更是深深

的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多

很多……

而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而

致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的

规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理

学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、

交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我

有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。

可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我

对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么

很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

篇二

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，

对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的

理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培

训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重

要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理

承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境

不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重

视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后

果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针

对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作

用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而

应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你

生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康

教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，家家“都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到

各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也

不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖

苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉

自己，一定要微笑“”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并

以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动

不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康

形成有积极地促进作用。