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ManualHandling
人工搬运;风险识别和评估;特定的姿势椎间盘压力增长;保持背部挺直,锁紧脊柱;第一步:心理搬运
实际搬运之前做好计划。虽然是反复性的工作也要预先思索。
找到更好的措施:与否可以防止搬运?或使用搬运工具(叉车等),防止人工搬运
估计物体的重量:35kg=单个人搬运的最大重量
祈求协助.60kg=多人联合搬运的最大重量不小于60kg,不得人工搬运,假如不得已,必须在工作前获得工作许可并进行工作安全分析,联合搬运=必须指派人员来带头并协调所有人员的行动
注意脚下状况.检查通道:适合的鞋子可以很好的与地面结合,以防止滑倒或摔倒,穿着衣物应不阻碍自由移动,清理通道.
第二步:实际搬运
保证应用合适的搬运技术–不管是单独工作,团体合作或是借助设备辅助。
背部挺直=保持背部生理曲线,减少椎间盘压力,用臀部和膝部弯曲和发力向上。
平稳发力,不忽然用力
借用有力的大腿在支撑
减少身体和重物之间的水平距离
要推物体,而不要拉.
寻找额外支撑,身体保持良好平衡的姿势,”高尔夫技术”
不要用腰旋转,要调整方向,要用脚步来调整方向;搬运安全概述;女工及未成年男工,每个人一次负重一般不超过25公斤,两人抬运的总重量不得超过50公斤.
男工单人的负重量,最高不得超过80公斤,两人抬运时每人的平均重量不得超过70公斤,抬运的人数增多,其平均负重量应合适递减;
50公斤以上的单件货品,由一种人搬运时,应有人搭肩,必要時应有人卸肩;
单人负重50公斤以上的货品,在平地上的搬运距离最远不得超过70米;超过70米时,必须有人接替或用工具搬运,在斜坡上(如跳板、楼梯、坡道等)进行搬运时,其搬运重量或搬运距离应合适递减。;性別;从事装卸搬运的工人,每人持续工作两小时后,应有不少于十分钟的间歇时间,这个间歇时间仍计算为工作时间。
多人肩抬物件时,事前在安排人员,工具,索具等配置方面应做好充足准备,并对使用的工具,索具,杠帮等进行认真仔细的检查,保证安全可靠,才能正式进行工作;
两人以上抬运重物时,必须同一顺肩,在行走过程中必须有专人统一指挥,使其工作步调一致。在启动,行走和停止时,必须统一行动,不容许单独行动,以免发生事故。;人力搬运一般注意事項
1.准备搬运姿势要对的。
准备搬运时,双脚分开约与肩宽。一脚应放置于物件之侧;另一脚放于物件之后,背脊保持垂直。
2.用手掌紧握物件。
不可只用手指抓住物件,以免物件滑脱。
3.运用伸直双腿的力量起身。
将身体之重量集中与双脚,靠近物体,将身体下蹲,用伸直双腿的力量,不要用背脊的力量,缓慢平稳地将物体搬起,不要忽然猛举或扭转躯干。;4.先移动脚,后扭腰。
当传送重物时,应移动双脚而不是扭转腰部;当需要同步提起和传送重物时,应先将脚转向欲搬往的方向,然后才搬运。
5.不要一下子将重物提至腰以上高度。
应先将重物放于半腰高的工作台上或合适的地方,纠正恰好手掌的位置,然后再搬起,以防闪腰。
6.要采用防护措施。
除此之外,在搬运重物之前,还要采用防护措施,戴防护手套和护肩,穿防砸鞋等;衣着要合体、轻便;检查物体上与否有钉,尖物等;以免导致损伤。;7.注意防滑倒。
搬运重物时,还特別要小心工作台,斜坡,楼梯及某些易滑倒的地方;搬运重物通过门口时,应注意门的宽度和高度,以防刮伤或擦伤手指;
8.重物的高速不要超过人的眼睛
搬运重物时,重物的高速不要超过人的眼睛;用小车推物时,无论是推还是拉,物体都要在人的前方,防止物体倒下压着人。
9.当搬运教长的物件时,应将物件之前部分稍微提高,以免撞伤旁人。;心理搬运;心理搬运;实际搬运;清理通道.
清除所有你看到的隐患或者确认他们已经被移走。
清理地面上洒漏的液体。
确认区域照明良好。
等待道路畅通。然后运送物体,将物体放在合适的地点。;心理搬运;心理搬运;推,不要拉.
宁愿推两次也不拉一次,由于这样可以减少背部受力的风险。;注意脚下状况.
穿着防滑鞋。保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。
小步,慢行!;永远不要单独抬举重物;采用可以让身体保持良好平衡的姿势;穿着合适的衣服和鞋;减少身体和重物之间的水平距离;假如重心中心不在物体的中心:旋转物体
通过向前移动一条腿或者将膝盖放在工作平面而减少水平距离
臀部支撑;臀部和膝部弯曲;锁紧脊椎=通过活动腹部和背部肌肉稳定背部(摒住呼吸并直视前方)
”捡拾较轻物体使用“高尔夫技术”
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