大学心理健康格式期末论文.pdfVIP

,他们的

心理特点带有强烈的时代色彩。下面是为大家整理的，供大家参

考。

范文一：我国大学生心理健康论文摘要：心理专家建议大学

生早期树立人生规划，其中包括职业规划，只有前期工作准备好，

学生才会有更坚韧的毅力与更饱满的热情把每一天过得充实而富

有意义。

关键词：大学生;心理健康

1大学生心理健康问题产生原因

1.1外部因素

1社交网络的盛行。21世纪无疑已经变为网络的时代，互联

网带来的便利和快捷已给人们带来了意想不到的收益和快乐。当

代大学生多数都是90后，正是伴随互联网兴起一同成长的，无论

相同的还是不同款的手机，每个人的客户端中可能都包括几种社

交网络软件应用。显然当代大学生已然变为了低头族。课余、饭

后、闲暇时只见他们总是拿着手机，柳a是棚醒、補人賊#小说。

当然手机本身带来对健康的影响是不容忽视的，如：辐射，但在

悄然的浮现了。

2生活环境变化。大学生，即迈入了社会且具有一定社会责任

的青年群体。在以往不同的生活环境中锻炼了他们的独立自主，

这需要学生自己来处理一切生活上的问题，包括衣食住行等基本

问题和人际交往等复杂问题。环境的改变使学生心理发生了极大

的改变，能否适应也取决于学生个人。

3教育模式改变。大学教育与以往教育方式不同，除必修课以

外，学生还可根据自己的兴趣爱好选择自己想修的课程，也可按

照自己意愿加人丰富课余生活的社团。大学生有了更多机会展示

自己特长，这与以往寒窗苦读十余_

1.2内部因素

一方面，当代大学生经历了奋战苦读，每一个学子都是自己

中学年代中的佼佼者，他们进人了完全陌生的环境，发现周围充

满着才华横溢能歌善舞的同龄人，这种心理上的落差使他们自卑，

心理健康的大学生会选择接受这种变化，努力适应眼前这个与之

前平淡学海生活截然不同的校园环境，他们将自己全身心投入到

与文艺汇演，门门成绩优异;相反，心理健康程度有所欠缺的同学

则会选择逃避，他们将自己封闭在没有社交活动的世界里，他们

甚至患有社交恐惧症、注意力不集中症等心理问题。另一方面，

大学生满足于这种生活安逸的状态，选择停步不前;就业率的降低

显然没有唤醒大部分学生，他们并没有形成一个成熟可实行的职

业规划，认为大学毕业文凭是自己的保护伞，所以将自己沉浸在

抽烟酗酒、网络游戏、社交网络等亚健康状态中，创新创业意识

薄弱。、

2心理健康问题解决措施

2.1针对学校措施

1鼓励大学生参加自己感兴趣的活动。综合性大学常常开设丰

富多彩的选修课和社团活动，学生可以按照自己的意愿选择感兴

趣的方向，进行学习实践等，这要求学校开展问卷调查，按照学

生主流意愿方向开设相关选修课，做好前期宣讲工作，鼓励大学

生在课余时投人到自己真正感兴趣又有意义的社会实践中，比如

成立急救员小组。

2鼓励学校开展心理健康教育讲座。目前许多高等院校相继开

展了相关的心理健康专题讲座，据一些在校大学生反映，心理健

康教育巳然成为学生校园生活的一部分，学校每年会开展相应的

心理调查问卷，人们对心理健康的关注度与日俱增，心理亚健康

状态的研究工作也进行得如火如荼，教育讲座旨在提醒大学生客

观意识到自己心理存在的问题，并鼓励学生以乐观向上的态度应

对心理亚健康的状态。由此可见，心理健康教育讲座是十分必要

的，无论是专科院校还是本科院校。

3建议学校成立心理咨询和精神心理科。成立心理咨询是解决

大学生心理问题最有效的途径，同时也为预防和治疗心理问题提

供了方法。有关人际关系、亲情、爱情、学业、就业等方面的心

理问题需要专业的心理咨询老师为学生提供一种好的办法和途径，

解开学生的烦扰和困惑，免于学生陷入迷途。心理咨询不拘泥于

一种模式，学生可以前往学校的心理咨询处咨询老师，有的学生

通。

4营造良好的校园环境。大学校园是为当代大学生提供学习、

食宿、运动、娱乐、休闲等多功能的场所，在这里不仅需要容纳

百人学术报告厅，还需要设备齐全的体育馆、干净卫生的食堂餐

厅、多功能大学生活动室等设施去培养一代又一代德、智、体、

美全面发展的优质大学生，这为当代大学生的身心健康发展营造

了良好的氛围，为大学生的创新意识提高埋下了良好的铺垫。

3.2针对大学生自身条件