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理想中的我心理健康教案（通用5篇）

志向中的我心理健康教案1

一、设计理念：

现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会

共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。可以说，

假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。

另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康

面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展改变对学校培育

的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，

有获得信息、加工信息和应用信息的实力，更要有健康的特

性心理品质和良好的社会适应实力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人

都不行避开。

2、初步驾驭战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的实

力。

3、每个人都应当以主动、健康的心态正确对待挫折，

用勇于挑战自我的志气和毅力战胜挫折，取得胜利。

三、活动打算：

1、课件（名言、图片、音乐等）。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４x５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中

花开的声音，多么奇妙，充溢朝气，充溢活力，你的桌上也

有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自打算的一朵含苞欲放的花。

（老师拿起花）

师：这朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同

样是漂亮的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来

欣赏一下花开的情景。

2、（点击课件，欢乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开

得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）

师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如

此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的`小花仿佛就是你自

己。（点击课件，返回到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免

要经验“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风

雨后绽放得更漂亮呢？

3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更漂亮（老师口述

课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激扬地

说，……（老师手指课题）

志向中的我心理健康教案2

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如

何相处，培育学生人际交往的实力，使学生健康欢乐的成长。

二、教学过程：

（一）、谈话导入：

我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会

有不同的感受，但我们要学会限制自己的不良心情，这样在

与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持

乐观的心情，今日，就让我们一起走进心理健康教化课，来

探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表

演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳

说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！听到小芳说自

己笨，小英忽然火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢！你

又胖又蠢，活像一个小母猪！小英听到小芳骂她，难过地

跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？

谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人因为小芳

说她，讪笑她，她受不了

师：面对这种情形，应当怎样解决呢？

生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气

（生充分说）

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相

处，不要讪笑同学的缺点要学会敬重别人，不羞辱他人，这

是我们每个人做人的原则。接下来请大家接着看情境表演

《上课铃响了》

2、情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面

拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小

燕大叫一声：哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？

同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同

学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕

不予理睬，接着发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才

停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不