心理治疗第四章认知治疗课件.pptVIP

陈耕夫：中药学04(1,2)生物化学课件*CHAPTER4

认知治疗汇报人：某某某汇报时间：2024.X.X*CHAPTER4认知治疗Sec1人之治疗的兴起与发展Sec2理性情绪行为治疗Sec3贝克的认知治疗*Sec1认知治疗的兴起与发展一、认知治疗的理论起源二、现代认知治疗的兴起三、认知治疗的现状和未来的发展*Sec1认知治疗的兴起与发展一、认知治疗的理论起源(略)*Sec1认知治疗的兴起与发展二、现代认知治疗的兴起1、1950’s认知治疗的创立标志：艾尔伯特.艾利斯－理性情绪行为治疗以及《理性生活指导》2、1970’s认知治疗盛行贝克认知治疗、梅钦鲍姆的认知行为治疗*Sec1认知治疗的兴起与发展三、认知治疗的现状和未来的发展（略）建构主义认知疗法*Sec2理性情绪行为治疗一、艾利斯和他的理性情绪行为治疗二、理性情绪行为治疗的人格理论三、理性情绪行为治疗的治疗理论四、合理情绪治疗的常有技术五、洞察×六、对理性情绪行为治疗的评价×*Sec2理性情绪行为治疗一、艾利斯和他的理性情绪行为治疗1、艾利斯生平（见书P45）2、理性情绪行为治疗（REBT）的基本假设：a我们的情绪来自于我们的信念、评价、解释和反应。b通过治疗，学习确认和辩论非理性信念，学习如何用有效的、理性的认知来取代无效的思考方式，并因此改变他们对情境的情绪反应。*Sec2理性情绪行为治疗二、理性情绪行为治疗的人格理论（一）ABC理论A诱发性事件（Activatingevents）B个体关于A的信念/想法（Beliefs）C个体的情绪和行为的结果（Consequences）ABC理论认为，A是导致C的间接原因，B才是导致C的更直接的原因*Sec2理性情绪行为治疗二、理性情绪行为治疗的人格理论*Sec2理性情绪行为治疗二、理性情绪行为治疗的人格理论非理性信念是导致心理问题或障碍的主要因素。常见非理性信念有：人们必须喜欢我人们必须可靠人们必须公平合理人们不得伤害我人们必须先想到我人们必须对我诚实人们不得违背诺言人们不得利用我人们不得在背后议论我*Sec2理性情绪行为治疗二、理性情绪行为治疗的人格理论（二）不合理信念的特点1、对自己不合理的要求2、对他人的不合理要求3、对周围环境的不合理要求不合理要求的特征：绝对化的要求、过分概括化*Sec2理性情绪行为治疗三、理性情绪行为治疗的治疗理论（一）治疗的目的帮助来访者（1）理性思考；（2）情绪反应适度；（3）更有效的行动；（4）有效地处理复性情感*Sec2理性情绪行为治疗三、理性情绪行为治疗的治疗理论（二）ABCDE的治疗方法D辩论（Disputation）E效果（Effects）1、诱发性事件（发生了什么；来访者认为发生了什么）2、个体的情绪及行为的结果（B是可以被讨论的，而C不能被讨论）3、信念（合理信念；不合理信念）4、辩论（3部分：发现、辩论和分辨）发现：发现不合理信念，尤其是那些绝对化的语句辩论：与自己功能失调性信念进行辩论分辨：从合理的信念中区分出不合理信念*Sec2理性情绪行为治疗三、理性情绪行为治疗的治疗理论A、B、C、D、E之间的交互作用图列如下：A（诱发性事件）B（信念）C（情绪和行为结果）D（辩论干预）E（效果）F（新的情感）*Sec2理性情绪行为治疗四、合理情绪治疗的常有技术（一）认知技术1、自我对话2、对比3、心理教育的方法4、教授其他人*Sec2理性情绪行为治疗四、合理情绪治疗的常有技术（二）情感技术1、想象2、角色扮演3、攻击羞愧感练习*Sec2理性情绪行为治疗四、合理情绪治疗的常有技术（三）行为技术1、家庭作业2、强化和惩罚（针对任务的完成情况）3、技能训练注：实际治疗中，一些技术包含认知、情感和行为三方面的*Sec2理性情绪行为治疗案例推荐：鞭打中的快乐*Sec3贝克的认知治疗一、贝克生平和他的认知治疗二、认知治疗的人格理论三、认知治疗的治疗理论四、认知治疗的常有技术五、对认知治疗的评价*Sec3贝克的认知治疗一、贝克生平和他的认知治疗（一）贝克的生平（见P52-53）（二）贝克认知疗法（CT）的理论假设：1、通过内部对话可触及人们的内部信息2、来访者的信念带有